地包天怎么办？3种矫正方式优缺点全解析

小张今年28岁，从小就被人说"下巴太长"，拍照从来不敢拍侧脸。直到去年体检时医生提醒，他才意识到自己这是典型的"地包天"，不仅影响外貌，长期下来还会导致咀嚼困难。你是不是也有类似的困扰？今天我们就来这个被很多人忽视的口腔问题。

什么是地包天？

简单来说，地包天就是下牙包住上牙的反颌状态。正常咬合时，上牙应该稍微覆盖下牙，就像盖子轻轻盖在杯子上。但地包天患者正好相反，看起来就像下牙"兜住"上牙，术语叫"反颌"。

为什么会形成地包天？

形成原因主要有三个：

• 遗传因素：父母有地包天，子女出现的概率会
• 不良习惯：小时候经常吮手指、咬嘴唇等
• 发育问题：上颌骨发育不足或下颌骨过度生长

不矫正会有哪些影响？

很多人觉得地包天只是不太好看，其实危害远不止于此：

1. 咀嚼效率下降，增加胃肠负担
2. 发音不清，特别是"z、c、s"等齿音
3. 加速牙齿磨损，容易引发牙周疾病
4. 可能导致颞下颌关节紊乱

3种主流矫正方式对比

1. 传统金属托槽

适合人群：青少年及中重度地包天

疗程：一般1.5-3年

优点：矫正力度强，稳定

缺点：美观度差，口腔清洁较麻烦

2. 隐形矫正

适合人群：轻度中度地包天，对外观要求高者

疗程：1-2年

优点：透明隐形，可自行摘戴

缺点：价格较高，需要高度自律

3. 外科正畸联合治疗

适合人群：骨性地包天患者

疗程：术前正畸1年+手术+术后正畸半年

优点：解决骨性问题，

缺点：创伤较大，期长

常见疑问解答

Q：矫正地包天会改变脸型吗？
A：会。特别是骨性地包天矫正后，侧面轮廓会有明显改善，下巴后缩情况减轻。

Q：30多岁矫正还来得及吗？
A：来得及。只要牙周条件允许，年龄不是限制，只是矫正时间可能比青少年长。

Q：矫正后会不会复发？
A：按要求佩戴保持器很重要。一般前半年需全天佩戴，之后逐渐减少佩戴时间。

写在后

地包天不是形成的，矫正也需要循序渐进。建议先到正规医疗机构做检查，医生会根据X光片、牙齿模型等资料，制定个性化方案。记住，选择适合自己的矫正方式，比盲目追求快更重要。