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儿童牙科常见问题解答：家长关心的8个牙齿护理知识 当孩子颗乳牙萌出时，很多新手父母就开始为牙齿问题焦虑。作为从业10年的医美健康编辑，我整理出这份接地气的儿童牙科指南，用菜市场聊天的语气，和您说说那些医生想告诉家长的大实话。 一、乳牙蛀了不用管？这个误会害了不少孩子 上周邻居李阿姨带着5岁
当孩子颗乳牙萌出时，很多新手父母就开始为牙齿问题焦虑。作为从业10年的医美健康编辑，我整理出这份接地气的儿童牙科指南，用菜市场聊天的语气，和您说说那些医生想告诉家长的大实话。
上周邻居李阿姨带着5岁孙女来看牙，小姑娘后槽牙已经蛀出黑洞。李阿姨还念叨："反正要换牙，不用小题大做吧？"这话可把牙医急坏了。乳牙就像地基，蛀牙不仅影响咀嚼，还会导致恒牙长歪。建议从颗牙萌出就开始定期检查，就像给孩子量身高体重一样自然。
见过太多家长举着牙刷满屋追孩子。其实可以这样做：1岁前用纱布沾温水擦拭牙龈；2-3岁选草莓味儿童牙刷，让孩子先给玩偶"刷牙"；学龄儿童用沙漏计时3分钟。记得牙膏只用豌豆大小，含氟量500ppm就够，千万别被网红款忽悠。
去年同学聚会，发现当小学老师的张琳特别关注这个。窝沟封闭就像给牙齿穿雨衣，建议6-8岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。整个过程，还能报销部分费用。但要注意，这不能代替日常刷牙，就像防晒霜不能代替遮阳伞。
表姐家孩子7岁就有地包天倾向，幸亏及时干预。如果发现孩子经常口呼吸、咬铅笔、吐舌习惯，或者乳牙滞留（该掉不掉），建议7岁前做次正畸评估。现在有软硅胶矫治器，每天戴1-2小时，比传统牙箍舒服多了。
小区里孩子们追逐打闹难免磕碰。如果恒牙整个脱落，记住三步：1.捏住牙冠（别碰牙根）2.用牛奶或生理盐水冲洗 3.30分钟内赶到医院。乳牙脱落则不必回植，但要检查是否伤及牙胚。建议运动时佩戴定制牙托，百来块钱能避免大麻烦。
老家堂妹视频问我："幼儿园每年涂氟两次够不够？"其实低风险孩子每年1-2次足够，高风险蛀牙的可以3-4次。涂氟不是越多越好，就像补钙要适量。现在还有水果味的氟化泡沫，孩子们都当是在做太空船体验。
看着小侄子整天吃蛋糕，我赶紧提醒嫂子：换牙期要多吃苹果、玉米等需要啃咬的食物，锻炼颌骨发育。但别给孩子啃鸡爪、骨头这类硬物，容易造成牙齿隐裂。补钙食物和维生素D也要跟上，牙齿和骨骼是亲兄弟。
同事儿子原先见牙医就哭，后来换了家儿童牙科诊所，候诊区有绘本和积木，医生会用"牙齿小火车"比喻治疗过程。建议看牙选在3岁前，当作平常的串门。有些机构还"小小牙医"体验课，消除孩子陌生感。
写到后想起牙医朋友常说的话：爱护牙齿不是消费，而是划算的健康投资。下次带孩子看牙时，不妨带个小本子记下医生嘱咐，毕竟我们这些做父母的，都是和孩子一起长大的。
