简介：
牙齿矫正牙套怎么选？10年医美编辑教你避坑指南 近在后台收到很多粉丝私信："现在戴牙套的人越来越多，但金属的、隐形的价格差好几倍，到底该怎么选？"作为从业10年的医美老编辑，今天就用直白的语言，把牙套那些事儿给你讲明白。 先搞清楚：你为什么要戴牙套？ 上周我表妹拿着网红照片非要戴隐
近在后台收到很多粉丝私信："现在戴牙套的人越来越多，但金属的、隐形的价格差好几倍，到底该怎么选？"作为从业10年的医美老编辑，今天就用直白的语言，把牙套那些事儿给你讲明白。
上周我表妹拿着网红照片非要戴隐形牙套，检查后发现她其实是骨性龅牙，这种情况做正颌手术才有效。所以步要搞清楚：你的牙齿问题是牙性还是骨性？建议先去正规医院拍个全景片，正畸医生拿尺子量完牙槽骨角度，才能给出靠谱方案。
常见需要矫正的情况有：小学生换牙后"地包天"，20多岁牙齿拥挤导致清洁困难，30岁后牙齿移位出现牙缝...记住，40岁也能矫正，我们去年有位46岁读者做完隐形矫正，现在啃苹果都不塞牙了。
1. 传统金属牙套：就是大家说的"钢牙"，价格1-2万左右。优点是速度快，复杂病例也能做；缺点是刮嘴，复诊频繁。适合学生党和预算有限的上班族。
2. 陶瓷牙套：托槽是半透明的，3米外基本看不出来。价格2-3万，比金属的厚一点，但不会把嘴唇磨出水泡。有个空姐读者反馈说飞航班时都选这款。
3. 隐形牙套：明星同款的透明牙套，价格3-6万。每天要戴满22小时，吃饭得摘下来。适合自律性强的人，我见过太多人忘戴导致重启多花冤枉钱。
4. 舌侧牙套：装在牙齿内侧，完全看不见。价格6万起，对医生技术要求极高。播音员、律师这些对形象要求高的职业可以考虑。
5. 自锁托槽：复诊周期能拉长到8-10周，对学生党特别友好。价格比普通金属贵30%，但能少请好几次假。
有位读者分享说，她在小诊所做了1万8的矫正，结果医生中途离职，病历都没交接。所以一定要确认：主治医师会不会亲自操作到底？现在很多机构用"明星同款医生"吸引顾客，实际操刀的却是实习生。
还有价格陷阱要注意！有些机构用金属托槽引流，但拔牙、保持器都要额外收费。正规流程应该是：面诊→拍片取模→方案设计→付款，整个过程透明可查。
1. 周可能会酸胀到想哭，备点婴儿辅食和布洛芬
2. 随身带正畸蜡，托槽磨嘴时捏一小块按上去立刻缓解
3. 买冲牙器！牙缝刷根本清不干净托槽周围的残渣
4. 避免啃骨头，我见过把托槽磕掉又来粘的吃货
5. 保持器少要戴2年，很多人反弹就是没坚持戴
6. 矫正期间每3个月洗一次牙，预防牙龈萎缩
备孕期女性好等生完再做，孕期激素变化会影响牙槽骨改建；牙周炎要先治疗，否则矫正会导致牙齿松动；糖尿病患者愈合慢，要严格监控口腔卫生。其实只要牙周健康，60岁都可以矫正，去年就有位退休教师成功收缝的。
后说句掏心窝的话：别被网红，每个人牙齿速度不同。我见过戴隐形牙套9个月就排齐的，也有复杂病例做了3年的。关键是要找对医生，然后耐心配合治疗。有什么具体问题欢迎留言，看到都会回复。
