简介：
牙周病是怎么回事？怎么治疗和预防？这份指南请收好 牙周病是很多成年人都会遇到的口腔问题，但不少人一开始并不在意，等到牙齿松动、牙龈肿痛才想起来看医生。今天我们就来牙周病那些事，帮大家弄明白它到底是怎么回事，平时该怎么预防，如果已经有了症状又该怎么处理。 牙周病到底是什么 简单来说，牙周病就是牙...
牙周病是很多成年人都会遇到的口腔问题，但不少人一开始并不在意，等到牙齿松动、牙龈肿痛才想起来看医生。今天我们就来牙周病那些事，帮大家弄明白它到底是怎么回事，平时该怎么预防，如果已经有了症状又该怎么处理。
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织生病了。我们的牙齿并不是直接长在骨头里的，中间还有牙龈、牙周膜等组织，它们就像被褥一样包裹着牙根。如果这些组织发炎、受损，就会导致牙齿松动，时甚脱落。
牙周病初的表现往往是牙龈炎。这时候牙龈会变得红肿，刷牙时容易出血。如果及时处理，牙龈炎是可以的。但如果不理会，炎症就会向深层发展，牙周组织，形成牙周袋，这时候就变成了牙周炎。
如果你发现自己有下面这些情况，可能要留意是不是牙周病了：刷牙时牙刷上有血迹，咬苹果时留下血印；牙龈颜色变得暗红或鲜红，看起来肿胀；口腔里总有异味，刷牙后也改善不多；感觉牙齿变长了，其实是牙龈在萎缩；牙齿之间的缝隙变大，吃东西容易塞牙；用力咬东西时感觉牙齿用不上力，甚有些松动。
这些症状可能不会同时出现，但只要有其中一两个，就该去看看牙医了。
牙周病的主要原因是牙齿没刷干净。我们每天吃东西后，牙齿表面会形成一层薄薄的牙菌斑。如果刷不干净，牙菌斑就会越积越多，变成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易附着细菌，刺激牙龈发炎。
除了清洁不到位，下面这些因素也会增加患牙周病的风险：吸烟的人牙周病发病率比不吸烟的人高；糖尿病患者更容易感染，伤口愈合也慢；有些药物会引起牙龈增生，增加清洁难度；女性在怀孕期间激素变化，可能加重牙龈炎症；牙齿排列不整齐的人，清洁起来更困难。
如果怀疑自己有牙周病，步是去正规的口腔医疗机构检查。医生会检查你的牙龈状况，用专门的探针测量牙周袋深度，必要时还会拍X光片看看牙槽骨的情况。
根据检查结果，医生会制定适合的治疗方案。对于轻度的牙龈炎，通常只需要做一次的牙齿清洁，去除牙结石和牙菌斑，再配合正确的刷牙方法，很快就能。
如果是中度或重度的牙周炎，治疗就会复杂一些。可能需要做牙周刮治，也就是我们常说的深层清洁，把牙根表面的牙结石和细菌清除干净。对于特别的情况，可能还需要做牙周手术。
预防牙周病其实并不难，关键是养成良好的口腔卫生习惯。每天少刷牙两次，每次不少于三分钟。刷牙时要注意方法，不要横着大力刷，应该用软毛牙刷，以小圆圈的方式轻轻刷洗牙齿和牙龈交界处。
牙线是预防牙周病的好帮手。再好的牙刷也难以清洁牙齿相邻的面，这些地方正好是牙周病好发的部位。每天使用一次牙线，可以有效清除这些地方的牙菌斑。
定期到口腔机构做检查和建议的清洁也很重要。建议每半年到一年做一次，及时发现并处理问题。
有人说“刷牙出血就不敢刷了”，这是不对的。出血正是因为牙龈发炎，更需要认真清洁。只要用正确的方法坚持刷牙，出血情况会逐渐改善。
还有人认为“洗牙会让牙缝变大”，这也是误解。洗牙只是清除了原本就存在的牙结石，这些牙结石已经占据了牙齿周围的空间，清除后自然会感觉牙缝明显了，但这并不是洗牙造成的。
“年纪大了掉牙是正常的”这种说法也不。只要牙周组织健康，老年人同样可以拥有一口好牙。牙齿脱落大多是因为牙周病没有得到及时治疗。
牙周病是一种常见但可以预防和治疗的疾病。关键是要重视口腔健康，养成好的清洁习惯，定期检查，发现问题及时处理。一口健康的牙齿不仅能让我们享受美食，还能提升生活质量和自信心。如果你有任何口腔不适，建议尽早的口腔医生，他们会给你适合的建议和治疗方案。
