一、现在洁牙主要分哪几种？

目前正规机构常见的洁牙方式主要有两种：

• 超声波洁牙：通过高频振动震碎牙结石，适合大多数人，尤其是牙结石较多的情况。整个过程会有轻微酸胀感，但不会损伤牙釉质。
• 喷砂洁牙：用特制盐粒和气流水雾清洁色素沉积，对烟渍、茶渍明显。做完后牙齿会有短暂涩感，12小时内要避免深色饮食。

有些机构会推荐"舒适洁牙"，其实是在常规洁牙前涂抹表面麻醉剂，适合牙齿敏感人群。但要注意，洁牙本身不应该有剧烈疼痛感。

二、2024年洁牙收费参考

价格受城市消费水平、机构类型影响较大（以下为调研市场得出的范围值）：

注意：部分机构体验价可能低9.9元，但往往只包含简单清洁，后续可能推荐附加项目。建议选择明码标价的套餐。

三、这些洁牙误区你有吗？

1. "洗牙会让牙缝变大"：这是典型因果颠倒。牙缝本就是被牙结石填满，清除后暴露出原有缝隙。
2. "天天刷牙不用洗牙"：牙刷只能清洁60%区域，牙龈线下3mm的结石必须靠设备。
3. "洗牙能美白牙齿"：洁牙只能还原牙齿本色，对氟斑牙、四环素牙等内源性着色无效。

四、什么时候需要洁牙？

出现以下情况建议预约洁牙：

• 刷牙时牙龈经常出血
• 牙齿表面有肉眼可见的黄色、黑色沉积
• 口腔异味长期存在
• 准备做牙齿矫正或种植前

健康人群建议每6-12个月洁牙一次，吸烟、喝茶人群可缩短3-6个月。

五、洁牙前后的注意事项

洁牙前：

• 避开女性生理期
• 有传染性疾病需提前告知
• 牙龈肿痛发作期需先

洁牙后：

• 2小时内避免进食
• 24小时内不要喝咖啡、红酒等深色饮品
• 使用感牙膏缓解短期酸痛
• 出现持续出血及时复诊

六、如何选择靠谱机构？

记住这3个原则：

1. 查看《医疗机构执业许可证》
2. 确认使用的是一次性器械包或高温消毒设备
3. 操作人员需具备口腔执业医师资格

小贴士：部分口腔医院会在年初推出洁牙卡，折算单次价格更，适合全家人一起使用。