近在幼儿园接孩子时，听到几位妈妈讨论："我家宝宝死活不肯刷牙""乳牙蛀了要不要补""地包天几岁矫正合适"...作为两个孩子的妈妈，我完全理解这些焦虑。今天就结合我带娃看牙的经验，儿童口腔科那些家长该知道的事。

一、乳牙护理的三大误区

很多家长觉得"乳牙反正要换"，这种想法可能要让孩子付出代价：

• 误区1：长牙晚就是缺钙
  我女儿14个月才出颗牙，急得我差点去查微量元素。其实1岁内出牙都算正常，遗传因素比缺钙影响更大
• 误区2：不疼就不用看牙医
  儿子的臼齿上有黑线，医生说是窝沟龋初期。幸亏发现得早，简单处理就解决了，等疼起来可能就要根管治疗
• 误区3：含氟牙膏不能用
  了三位牙医都说：3岁以下用米粒大小、3-6岁用豌豆大小的含氟牙膏是的，关键要教会孩子漱口

二、什么情况必须看儿童口腔科？

这5种情况别犹豫，尽快带孩子检查：

1. 乳牙滞留（新牙长出旧牙没掉）
2. 睡觉长期张嘴呼吸
3. 乳牙缺失过早（早于换牙期1年以上）
4. 牙齿明显发黑或有缺损
5. 咬合异常（如地包天、龅牙）

记得选择有儿童口腔专科的医院，那些彩色牙椅、卡通墙贴能大大降低孩子的恐惧感。

三、省钱又省心的护牙技巧

分享几个牙医教我的实用方法：

1. 刷牙游戏法
和孩子一起唱《刷牙歌》，用沙漏计时3分钟，我家俩娃现在比赛谁刷出的泡泡多

2. 窝沟封闭佳时机
6-8岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙，这个钱千万别省

3. 零食选择有讲究
牙医说比起糖果，黏性的葡萄干、果脯反而更容易残留在牙缝里

四、关于牙齿矫正的干货

不是所有情况都要等换完牙！ 比如地包天好在4-5岁干预，而牙列不齐一般要等恒牙长齐。建议7岁时做次正畸评估，很多问题早期矫正事半功倍。

我侄女就是活例子：8岁戴了半年矫治器，现在14岁牙齿整齐得很，免去了戴钢牙套的苦恼。

五、家长常问的3个问题

Q：乳牙蛀了到底补不补？
A：要补！蛀牙可能影响恒牙发育，还会导致偏侧咀嚼影响脸型

Q：电动牙刷适合孩子吗？
A：4岁以上可以使用儿童专用款，但要注意选择软毛且震动温和的

Q：孩子抗拒看牙怎么办？
A：提前读牙齿绘本，次好只是简单检查建立信任，千万别用"看牙"吓唬孩子

后想说，保护好孩子的牙齿，重要的是定期检查+养成习惯。建议每3-6个月做次口腔检查，发现问题及时处理。毕竟，健康的牙齿是给孩子好的成长礼物之一。

（注：本文仅供参考，具体诊疗请遵医嘱）