牙周治疗怎么做才有效？这5个关键步骤你需要知道

早上刷牙发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。作为从业十年的医美健康编辑，今天就和大家这个容易被忽视却影响半数成年人的口腔问题——牙周治疗那些事。

一、为什么你的牙龈总在""

很多人以为牙龈出血只是"上火"，其实这是牙菌斑堆积引发的炎症反应。当细菌长期附着在牙齿表面，会逐渐形成牙结石，就像给牙龈套上"枷锁"，导致红肿、退缩，时甚会造成牙齿松动。

二、牙周治疗的5个关键步骤

1. 口腔检查

医生会用探针测量牙龈沟深度（正常2-3mm），配合X光片观察牙槽骨状况，就像给牙齿做"体检"。

2. 基础洁治阶段

超声波洁牙机去除牙龈上方可见结石，手工刮治器清理龈下菌斑，这个过程可能会有轻微酸胀感。

3. 深度清洁治疗

对于牙周袋较深的部位，需要分次进行根面平整术，让牙龈重新贴合牙根，现代激光辅助技术能减少不适感。

4. 药物辅助治疗

炎症时，医生可能会在牙周袋内放置缓释抗菌凝胶，或者建议使用含氯己定的漱口水。

5. 维护期管理

治疗后3-6个月需要复诊，就像汽车需要定期保养，这个阶段直接影响治疗能否持久。

三、避开这些治疗误区

• "洗牙会让牙缝变大"：其实是原本被结石占据的空间暴露了
• "治疗一次就够"：牙周病需要阶段性治疗和终身维护
• "不疼就不用治"：早期牙周炎往往没有明显疼痛

四、日常护理的3个黄金法则

1. 巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅度水平颤动
2. 牙线使用：每天少一次，清洁牙刷够不到的邻面
3. 定期检查：即使没有症状，每年也应做一次洁治

北京大学口腔医院牙周科指出："早期牙周炎经过规范治疗，80%的病例可以得到有效控制，关键在于及时干预和坚持维护。"

五、这些人要格外注意

孕妇、糖尿病患者、长期服药人群以及吸烟者，患牙周病的风险比常人高2-3倍。建议这些人群每3-4个月就进行一次口腔检查。

记住，牙周治疗不是一劳永逸的事，就像养护花园需要定期除草施肥。当你发现刷牙出血不再困扰，吃东西不再塞牙，就会明白这些护理的付出都是值得的。现在就开始重视起来，别等牙齿松动才后悔莫及。