简介：
牙周病是什么？如何预防和治疗牙周病？这5个信号要警惕
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这可能是牙周病的早期信号。我国35岁以上人群牙周病患病率高达80%，但大多数人直到牙齿松动才意识到问题的性。
牙周病是怎么发生的？
当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌产生的会刺激牙龈发炎。如果不及时清理，炎症会向深层发展，形成"牙龈炎→牙周炎→牙齿松动"的恶化链条。
这5个信号提醒你可能患有牙周病
- 刷牙出血：容易被忽视的早期信号
- 持续性口臭：刷牙后也无法消除的异味
- 牙龈红肿：牙龈边缘呈现暗红色
- 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露
- 咀嚼无力：牙齿出现轻微松动感
日常预防牙周病的5个实用方法
- 使用巴氏刷牙法，每天少刷两次，每次2-3分钟
- 牙线清洁牙缝，弥补牙刷的清洁盲区
- 每年1-2次洗牙，清除顽固牙结石
- 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激
- 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病
"很多人误以为洗牙会损伤牙齿，其实定期洗牙才是保护牙齿的佳方式。"——某医院口腔科医师
牙周病需要分阶段治疗
基础治疗阶段
包括洗牙、龈下刮治等，清除菌斑和牙结石，消除炎症。
手术治疗阶段
对于中重度患者可能需要牙周翻瓣术、引导组织再生术等。
维护期治疗
每3-6个月复查，保持口腔卫生，防止复发。
关于牙周病的常见误区
- 误区一：牙龈出血是上火
- 其实90%的牙龈出血都是牙周病引起
- 误区二：牙齿不疼就不用看医生
- 牙周病早期往往没有明显疼痛
- 误区三：老人牙齿松动是正常的
- 健康的牙齿可以伴随终生
特别提醒
孕妇由于激素变化更容易出现妊娠期牙龈炎，建议孕前做好口腔检查。牙周病还可能增加心脑血管疾病风险，需要引起足够重视。
牙齿就像大树，牙周组织就是土壤。保护"土壤"健康，才能让"大树"屹立不倒。从现在开始关注牙龈健康，别等牙齿松动才后悔莫及。
