为什么牙齿会变黄？

牙齿变色主要分两种：外源性着色和内源性着色。外源性着色就是平时吃的喝的附着在牙面上，比如咖啡渍、茶渍、烟渍等。内源性着色则是牙齿内部结构发生变化，比如四环素牙、氟斑牙等。搞清楚原因，才能选对美白方法。

5种主流牙齿美白方法对比

1. 冷光美白

这是目前比较受欢迎的美白方式，在诊所1小时左右就能完成。医生会先给你的牙龈涂保护剂，然后涂抹美白剂，用特殊蓝光照射。做完能立即看到，特别适合急着见客户、参加重要场合的朋友。

2. 家用美白牙套

医生会根据你的牙型定制牙套，搭配美白凝胶在家使用。每天戴30分钟-2小时，连续用1-2周。比冷光美白慢一些，但更温和持久，适合时间比较自由的人。

3. 美白牙膏

超市里各种美白牙膏琳琅满目，它们主要通过摩擦剂去除表面色渍。比较有限，但对维持美白有帮助。注意不要选颗粒太粗的，长期使用可能损伤牙釉质。

4. 瓷贴面

如果是的氟斑牙或四环素牙，可能需要考虑瓷贴面。医生会磨去少量牙齿表面，贴上定制的瓷片。这种方式明显，但费用较高，需要磨除部分健康牙体。

5. 超声波洁牙

定期洁牙能清除牙结石和部分色素沉着，还原牙齿本来的颜色。虽然不能让牙齿变得更白，但是所有美白治疗的基础。建议每半年到一年做一次。