简介：
为什么要定期洁牙？这5个你可能不知道 很多人对洁牙这件事抱有误解：有人觉得每天刷牙就不用洁牙，有人听说洁牙会损伤牙齿，还有人认为只有牙齿出现问题才需要洁牙。其实，洁牙远不止是“清洁”这么简单，它是维护口腔健康的重要方式。今天就和大家关于洁牙的那些事。 洁牙到底是什么？ 洁牙的名称叫
很多人对洁牙这件事抱有误解：有人觉得每天刷牙就不用洁牙，有人听说洁牙会损伤牙齿，还有人认为只有牙齿出现问题才需要洁牙。其实，洁牙远不止是“清洁”这么简单，它是维护口腔健康的重要方式。今天就和大家关于洁牙的那些事。
洁牙的名称叫“龈上洁治”，是通过超声波或手工器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积的过程。即使你每天认真刷牙，牙缝和牙龈边缘仍可能残留食物残渣，长期积累就会形成牙结石，这些“顽固分子”是刷牙无法清除的，只能通过洁牙来解决。
洁牙不仅仅是让牙齿变白，它更关乎口腔健康。牙结石和牙菌斑是导致牙龈炎、牙周病的元凶，时甚会引起牙齿松动脱落。定期洁牙能有效预防这些问题，尤其对以下人群更为重要：
洁牙会让牙缝变大吗？ 不会。洁牙后感觉牙缝变大，其实是因为清除了原本填塞在牙缝中的牙结石，这才是牙齿真实的间隙。
洁牙会很痛吗？ 健康的牙齿在洁牙时通常不会有明显疼痛感。如果牙齿敏感或牙龈发炎，可能会有轻微不适，但这种感觉很快就会消失。
多久洁牙一次比较合适？ 一般建议每6-12个月进行一次洁牙。牙周病患者可能需要更频繁的护理，具体需遵医嘱。
洁牙后的24小时内，建议避免食用过冷、过热或颜色深的食物饮料。有些人在洁牙后会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象，使用感牙膏能帮助缓解。重要的是继续保持良好的刷牙习惯，配合使用牙线清洁牙缝。
的洁牙操作需要正规医疗机构和有资质的医务人员来完成。选择时要注意查看机构资质，确保使用一次性消毒器械或经过严格消毒的仪器。不规范的洁牙操作确实可能损伤牙齿，所以切勿因价格便宜而选择不正规场所。
洁牙是预防口腔疾病经济有效的方式之一。与其等到牙齿出现问题花大价钱治疗，不如定期做好预防性护理。一口健康的牙齿不仅能让你自信微笑，更能避免很多潜在的健康风险。如果你的上一次洁牙已经是很久以前的事了，现在就是预约的佳时机。
