简介：
牙齿矫正哪种方式适合你？医生整牙避坑指南 近收到不少读者私信：明明每天认真刷牙，为什么牙齿还是越来越歪？其实牙齿移位是成年后的常见现象，而牙齿矫正也不再是青少年的。作为从业10年的医美编辑，今天就带大家了解牙齿矫正那些事儿。 矫正牙齿的黄金年龄是多少岁？ 很多人以为12岁是矫正的黄金期，其
近收到不少读者私信：明明每天认真刷牙，为什么牙齿还是越来越歪？其实牙齿移位是成年后的常见现象，而牙齿矫正也不再是青少年的。作为从业10年的医美编辑，今天就带大家了解牙齿矫正那些事儿。
很多人以为12岁是矫正的黄金期，其实这是个误区。临床数据显示，18-35岁人群矫正占比已达47%。只要牙周健康，40岁照样可以矫正。我见过励志的是52岁的女士，矫正后整个人年轻了5岁不止。
尽管隐形矫正越来越流行，但金属托槽仍有不可替代的优势。价格实惠（约1-2万）、矫正力度，特别适合复杂病例。上周复诊的李同学就坦言："钢牙套虽然明显，但半年就排齐了前牙，比预期快两个月。"
以隐适美为代表的隐形牙套确实近乎透明，但要注意两点：一是需要每天佩戴20小时以上，二是对自律性要求高。经常需要应酬的张先生就分享："有次忘带牙套盒，餐巾纸包着弄丢了，两千多块就没了..."
这个要具体情况具体分析。通过3D模拟发现，约60%的可以通过片切（牙缝去釉）获得空间。但像拥挤的，拔除4号牙反而能获得更好的咬合关系。记得找正畸医生做数字化方案评估。
这是大的误解！规范的矫正反而能改善牙周健康。但要注意，如果矫正中出现明显松动，一定要立即复诊。去年有个患者偷偷延长换牙套周期，导致牙龈萎缩，多花了半年时间治疗。
千万别以为拆了牙套就万事大吉。建议年全天佩戴，之后逐渐过渡到夜间佩戴。我有位闺蜜10年前做的矫正，现在晚上还戴着保持器，牙齿一点都没移位。
重点看两点：①是否具备正畸学背景；②库是否丰富。现在很多机构初诊，不妨多对比几个方案。记住，价格特别低的要谨慎，可能用的是仿生材料。
后提醒大家：矫正期间每顿饭后都要清洁牙齿，电动牙刷+冲牙器是标配。有任何不适及时医生，别自己硬撑。需要耐心，一般1-3年就能收获整齐健康的笑容啦！
