简介：
牙周治疗是什么？为什么你的牙龈总出血？ 早上刷牙时发现牙膏泡沫里带血，咬苹果留下粉红印子——这些信号可能暗示你的牙周出了问题。牙周治疗不是简单的"洗牙"，而是针对牙龈、牙槽骨等牙齿支持组织的系统性维护，就像给牙齿做一次深度"地基检修"。 别把牙周炎当作"上火" 很多人误以为牙龈肿痛是上火，
早上刷牙时发现牙膏泡沫里带血，咬苹果留下粉红印子——这些信号可能暗示你的牙周出了问题。牙周治疗不是简单的"洗牙"，而是针对牙龈、牙槽骨等牙齿支持组织的系统性维护，就像给牙齿做一次深度"地基检修"。
很多人误以为牙龈肿痛是上火，喝点凉茶就能好。实际上，持续3天以上的牙龈出血、口臭、牙齿松动，极可能是牙菌斑长期堆积引发的慢性炎症。数据显示，35岁以上人群中，近八成存在不同程度的牙周问题，但主动就诊的不足20%。
基础治疗阶段像"大扫除"，通过超声波清除牙结石，配合手工刮治处理牙龈下的菌斑。中度患者需要配合局部用药，就像给发炎的牙龈涂上"贴"。对于已出现牙槽骨吸收的，可能需采用牙龈翻瓣术等微创手段，帮助组织再生。
现代牙周治疗早已告别"生刮硬磨"的时代。规范机构会采用表面麻醉凝胶配合精细器械，大多数患者反馈"比补牙还轻松"。每次治疗约40-60分钟，间隔1-2周复查，一般3-5次能看到明显改善。
治疗后24小时内避免食用染色食物，使用医生推荐的牙缝刷和冲牙器。记住"三三制"护理法则：每天3次刷牙，每次3分钟，每3个月更换牙刷。临床观察显示，严格遵循维护方案的患者，5年复发率可降低70%。
"洗牙会让牙缝变大"——其实是原有牙结石被清除后暴露的正常间隙；"治疗一次就能"——牙周病需要终身维护；"年轻人不需要检查"——临床发现20多岁出现早期症状的越来越多。
当出现牙龈自发性出血、牙齿位置、咀嚼无力任一症状时，建议48小时内就诊。孕期女性更需警惕，激素变化可能使原有牙周问题加速恶化2-3倍。
选用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法比用力横刷更有效；牙线使用要呈"C"形包绕牙齿；含氟牙膏与抗菌漱口水交替使用；控制血糖能显著降低感染风险；每年少一次牙周检查。
牙齿是身体的硬组织，牙周健康直接关系到咀嚼功能和全身健康。下次看到牙龈出血，别再选择视而不见，及时的干预能帮你守住这道重要防线。
