牙周病：不可忽视的口腔健康隐形

牙周病：不可忽视的口腔健康隐形

早上刷牙时牙龈出血？咬苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人以为这只是"上火"，殊不知牙周病正在悄悄侵蚀牙齿的根基。作为口腔健康的隐形，牙周病不仅会导致牙齿松动脱落，还可能引发全身性疾病。

什么是牙周病？

牙周病是指发生在牙齿周围支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。就像房子的地基出了问题，即便墙面再漂亮，房子也会摇摇欲坠。我们的牙齿也是如此，当牙龈和牙槽骨受到，再坚固的牙齿也会松动。

牙周病的四个发展阶段

1. 牙龈炎阶段：表现为牙龈红肿、刷牙出血，此时炎症仅局限在牙龈组织，及时治疗可完全。

2. 早期牙周炎：牙周袋形成，牙龈开始退缩，可能伴有口臭。

3. 中度牙周炎：牙槽骨吸收明显，牙齿出现轻微松动，牙龈退缩更。

4. 晚期牙周炎：牙齿明显松动移位，可能出现牙齿自行脱落。

这些症状要当心

- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙龈红肿、发亮
- 持续的口腔异味
- 牙齿变长（牙龈退缩）
- 牙齿松动或移位
- 咀嚼无力或疼痛

为什么牙周病危害这么大？

牙周病的致病菌和炎症物质可能进入循环，增加患心血管疾病的风险。研究发现，牙周病患者发生心肌梗死的概率是普通人的2倍。此外，牙周炎还与糖尿病、早产低体重儿、阿尔茨海默病等存在关联。

哪些人容易得牙周病？

1. 口腔卫生不佳者：刷牙不，不用牙线
2. 吸烟人群：烟草会加速牙周组织
3. 糖尿病患者：血糖控制不佳易加重牙周炎
4. 孕期女性：激素变化增加患病风险
5. 遗传因素：部分人群先天易感性较高

如何有效预防牙周病？

1. 正确的刷牙方法：每天2次，每次少2分钟，使用巴氏刷牙法
2. 定期使用牙线：清除牙缝中的菌斑
3. 洁牙：每年1-2次洗牙，清除牙结石
4. 戒烟限酒：降低牙周病发生风险
5. 均衡饮食：补充维生素C等营养素

牙周病能治好吗？

早期牙周病通过规范治疗可以控制。治疗方法包括：

- 基础治疗：洁治、刮治清除牙结石和菌斑
- 药物治疗：局部或全身用药控制感染
- 手术治疗：对于病例可能需要翻瓣手术
- 维护治疗：定期复查，防止复发

关于牙周病的常见误区

误区一：牙龈出血是上火，不用管
：持续性牙龈出血很可能是牙周病的信号

误区二：洗牙会让牙缝变大
：牙缝变大是因为清除了原先填塞在缝隙中的牙结石

误区三：老年人牙齿松动是正常现象
：牙齿应该伴随终生，松动多由牙周病引起

建议就诊时机

发现以下情况建议及时就医：
- 牙龈持续出血超过1周
- 牙龈红肿疼痛明显
- 牙齿出现松动或移位
- 牙龈明显退缩
- 持续口腔异味无法缓解

牙周病早期症状不明显，建议每6个月进行一次口腔检查。记住：预防胜于治疗，保护好牙齿周围的组织，才能让我们的牙齿陪伴我们更久。