简介：
牙周病怎么治疗？5个早期症状别忽视，保护牙齿从预防开始 早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这可能是牙周病发出的警告信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达70%以上，但多数人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。 一、牙周病到底是什么？
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这可能是牙周病发出的警告信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达70%以上，但多数人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
简单说，牙周病就是牙齿周围组织发生的慢性炎症。就像房子的地基被慢慢侵蚀，初期可能只是牙龈红肿（牙龈炎），但如果不及时处理，炎症会向深层发展，牙槽骨，终导致牙齿脱落。值得注意的是，牙周病菌还可能通过循环影响全身健康，与糖尿病、心血管疾病等密切相关。
1. 刷牙出血：牙刷毛上淡淡的粉色是常见的早期信号
2. 持续性口臭：就算认真刷牙也难以消除的异味
3. 牙龈肿痛：牙龈看起来发亮、颜色暗红
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的视觉变化
5. 咀嚼无力：牙齿出现轻微松动感
很多人把牙龈出血归结为"上火"，喝凉茶敷衍了事。实际上，当这些症状反复出现时，就该考虑预约牙医做个检查了。
治疗原则是"早发现早干预"。牙医通常会分三步走：
基础治疗：通过超声波洁治（洗牙）清除牙结石，配合龈下刮治去除牙龈下方的菌斑。这个阶段可能需要2-4次复诊。
药物治疗：针对急性炎症期，可能会使用局部抗菌药物，比如放置在牙龈沟内的缓释药条。
手术治疗：对于重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等，但这属于少数情况。
需要提醒的是，网传的"盐水漱口牙周病""牙膏秘方"都不靠谱。事还是要交给人士处理。
1. 巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，每天少刷两次
2. 牙线必备：牙刷只能清洁70%区域，牙缝需要牙线帮忙
3. 定期洗牙：建议每6-12个月做一次清洁
4. 戒烟限酒：烟草会加速牙槽骨吸收
5. 控制血糖：糖尿病患者更需注意口腔保健
特别要纠正一个误区：洗牙不会让牙缝变大。之所以有这种错觉，是因为洗掉了原本填塞在牙缝中的牙结石，暴露出真实的牙齿状态。
Q：治疗过程痛苦吗？
A：现代牙科设备已经大大降低不适感，必要时可使用表面麻醉。
Q：需要多久复诊一次？
A：一般治疗期每2周复查，稳定后3-6个月维护一次。
Q：能完全吗？
A：早中期可通过治疗控制，但已的牙槽骨难以完全，因此预防更重要。
后提醒大家，牙齿的"水土流失"是悄无声息的。下次刷牙时多花30秒观察牙龈状态，定期口腔检查应该和体检一样成为生活习惯。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙用得舒服。
