一、先搞清楚自己适合哪种矫正方式

现在主流的矫正方式就三种，各有特点：

• 金属托槽：传统但性价比高，矫正力度大，适合复杂病例，价格1.5-3万左右
• 陶瓷半隐形：托槽颜色接近牙齿，3米外几乎看不出来，价格2-4万
• 隐形牙套：完全透明可拆卸，吃饭刷牙不受限，但对自律性要求高，价格3-6万

注意：具体选哪种要拍片检查后，医生会根据你的牙齿难度、预算和生活习惯给出建议。

二、矫正时间到底要多久？

很多人以为戴一两年牙套就能结束，实际上完整周期包括：

1. 前期准备（1-2个月）：检查、制定方案、拔牙（非必须）
2. 主动矫正期（1-3年）：定期复诊调整
3. 保持器阶段（少2年）：防止牙齿回弹

成年人矫正普遍比青少年多半年到一年，复杂病例可能需要更久。别相信"三个月快速矫正"的宣传，牙齿太快可能导致牙根吸收。

三、费用都花在哪儿了？

同样做矫正，为什么有人花1万有人花5万？主要差别在：

• 矫正器材质（金属/陶瓷/隐形）
• 医生资历（10年经验和刚毕业医师收费不同）
• 所在城市（一线城市比二三线贵30%-50%）
• 是否需要辅助治疗（拔牙、骨钉等）

小提醒：遇到明显低于市场价的要警惕，可能是用劣质材料或缺乏正规医师操作。

四、这些关键问题没人会主动告诉你

1. 矫正期间能正常吃饭吗？
刚戴牙套和每次复诊后会酸胀3-5天，建议吃软食，其他时间基本不影响

2. 会不会有后遗症？
选择正规医疗机构，出现牙根吸收、牙龈萎缩的概率极低，但口腔清洁不到位可能引发蛀牙

3. 三十多岁还能矫正吗？
年龄不是禁忌，只要牙周健康，60岁都能做，只是成年人矫正时间相对更长

五、实地考察诊所要看这几点

• 查看医疗机构执业许可证
• 确认主治医师有正畸资质
• 观察诊所消毒流程是否规范
• 要求查看同类病例的前后对比图

后提醒：别急着做决定，建议先做初诊，对比2-3家方案再做选择。矫正牙齿是长期工程，选对医生比选便宜价格重要得多。