牙周病的5个早期信号，别等牙齿松动才后悔！

牙周病的5个早期信号，别等牙齿松动才后悔！

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期警告。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，却常被误认为是"上火"而延误治疗。今天我们就用直白的语言，说说这个悄悄毁掉牙齿的疾病。

一、什么是牙周病？

简单说就是牙齿周围组织的慢染。就像大树周围的土壤被掏空，牙齿会逐渐失去支撑。从开始的牙龈炎（牙龈红肿出血），发展到牙槽骨吸收，后导致牙齿松动脱落。整个过程可能持续数年，前期不痛不痒容易让人放松警惕。

二、5个容易被忽略的危险信号

1. 刷牙出血：不是"用力过猛"，而是牙龈发炎的典型表现
2. 持续性口臭：牙菌斑堆积产生的异味，漱口水也掩盖不了
3. 牙龈发红肿胀：健康牙龈应是粉红色，边缘紧贴牙面
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩，牙根暴露的结果
5. 吃东西无力：像"嚼棉花"，可能提示牙槽骨已经开始吸收

三、这些习惯正在加速牙齿脱落

• 吸烟：烟草会让牙龈缺氧，加速牙周组织
• 横向刷牙：长期错误刷牙会造成"楔状缺损"，细菌更易堆积
• 从不洗牙：牙结石就像糊在牙齿上的水泥，必须清理
• 咬硬物：用牙开瓶盖、咬螃蟹腿，等于给牙齿"上刑"

四、牙周病能治好吗？

早发现早干预是关键！牙龈炎阶段通过洗牙+正确刷牙完全可以逆转。如果发展到牙周炎，就需要做龈下刮治（深度清洁），配合局部用药。重度患者可能需要牙周手术或松牙固定。记住：已经流失的牙槽骨，治疗目标是控制炎症不再恶化。

五、日常维护的3个黄金法则

1. 巴氏刷牙法：45度角震颤刷牙龈沟，每天少2次，每次3分钟
2. 牙线必备：牙刷只能清洁60%区域，牙缝必须靠牙线
3. 定期检查：每6-12个月洗牙+检查，花小钱省大钱

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大？
A：洗牙清除的是本就该去掉的牙结石，感觉牙缝大是因为之前被结石填满
Q：治疗要打麻药吗？
A：基础洁治不用麻醉，深度刮治根据程度选择表麻或局麻

后提醒：别等牙齿晃了才就医！下次刷牙出血时，不妨拍张牙龈照片对比健康牙龈的样子。牙齿是我们的"原装零件"，保护好它远比日后种牙划算得多。