洗牙后牙齿会变松吗？关于洗牙的5个

洗牙后牙齿会变松吗？关于洗牙的5个

近总听见有人说“洗牙会把牙齿洗松”，吓得很多人连定期洁牙都不敢去了。其实这是个天大的误会！今天我们就来洗牙这件事，把大家关心的几个问题一次说清楚。

为什么牙齿突然“变松”了？

洗完牙觉得牙齿松动的人，其实问题早就存在了。长期堆积的牙结石像水泥一样包裹着牙齿，反而把已经因牙龈萎缩而松动的牙齿“固定”住了。当医生清除这些结石后，牙齿了真实状态，才会让人产生“洗牙导致松动”的错觉。定期洗牙反而能延缓牙齿松动，因为清除牙结石能阻止牙龈继续萎缩。

洗牙到底洗的是什么？

洗牙叫“龈上洁治”，对付的是牙刷搞不定的两大敌人：牙菌斑和牙结石。哪怕每天认真刷牙，仍有40%的牙面难以清洁到位。这些地方的细菌钙化后形成坚硬结石，只能靠超声波高频振动击碎。很多人洗完牙觉得牙缝变大，其实是原本被结石填满的缝隙露出来了。

洗牙的三大真实好处

1. 预防牙龈出血：90%的刷牙出血都是牙结石刺激牙龈引起的，清除后一周内出血明显改善。
2. 阻断口臭源头：牙结石里的细菌会散发异味，洗牙后口臭减轻明显。
3. 省下治牙的钱：定期洗牙能预防牙周病，避免后续动辄上万元的治疗费用。

这些人尤其该重视洗牙

经常抽烟喝茶的人牙结石沉积更快；戴牙套的朋友清洁死角多；怀孕前建议做洁牙，孕期激素变化易引发牙龈炎。一般成年人每年洗1-2次足够，牙周病患者可能需要3-4次。

关于洗牙的常见误区

误区1：“洗牙伤牙釉质？”
超声波洁牙头工作时会形成水雾，震动的是结石而非牙面。规范操作下，牙釉质几乎零损伤。
误区2：“洗完牙特别敏感？”
被结石覆盖的牙根暴露后，可能出现短暂敏感，使用感牙膏2周左右就能缓解。
误区3：“洗完牙白一度？”
洗牙是清洁不是美白，能还原牙齿本色，但无法改变氟斑牙、四环素牙等内源性着色。

次洗牙要注意什么

建议选择正规医疗机构，消毒不达标可能引发交叉感染。洗牙过程会有轻微酸胀感，但基本不疼。怕敏感的人可以提前告知医生，调低功率或分次清洁。结束后24小时内避免冷热刺激，一周内少喝浓茶咖啡。

牙齿就像房子的地基，定期维护才能用得更久。下次再听见“洗牙不好”的说法，记得把这篇文章转给TA看。