牙周病不能拖！出现这5个信号要警惕

牙周病不能拖！出现这5个信号要警惕

早晨刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些很多人都习以为常的小症状，可能是牙周病发出的求救信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中的患病率高达90%，却因早期不痛不痒被忽视。

牙周病比你想象中更危险

牙周病不是简单的牙龈发炎。当牙菌斑长期堆积，会形成坚硬牙结石，慢慢侵蚀牙槽骨。就像地基被掏空的房子，牙齿会逐渐松动脱落。更值得注意的是，大量研究发现，牙周病菌可能通过循环影响全身，增加心脑血管疾病、糖尿病甚阿尔茨海默病的风险。

5个不容忽视的早期征兆

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的警告信号
2. 持续性口臭：牙周袋内的细菌会产生特殊的硫化物
3. 牙龈红肿：炎症导致牙龈颜色变深红，外形肿胀
4. 牙齿敏感：牙龈退缩导致牙根暴露
5. 吃东西无力：牙齿出现轻微松动感

牙周病发展的三个阶段

牙龈炎阶段：仅牙龈边缘发红出血，及时治疗可完全
早期牙周炎：出现3-4mm牙周袋，牙槽骨开始吸收
中重度牙周炎：牙周袋超过5mm，牙齿明显松动移位

科学防治记住这4点

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，短距离水平颤动，每天少2次
2. 牙线必备：清除牙缝间牙刷够不到的菌斑
3. 定期洗牙：每6-12个月清洁，去除牙结石
4. 深度治疗：对于已形成牙周袋的情况，需要做龈下刮治等处理

关于治疗的常见疑问解答

洗牙会损伤牙齿吗？正规超声波洁牙不会损伤牙釉质，反而能预防疾病恶化
治疗要多久？轻度约1-2次，中重度需要3-6次系疗
能吗？早期可控制，晚期需长期维护，就像高血压需要持续管理

这些护牙误区你中招了吗

× 嚼口香糖代替刷牙
× 用牙签替代牙线
× 等牙疼才看医生
× 迷信美白牙膏能治病
× 认为老掉牙是自然现象

给不同人群的特别提醒

孕妇：激素变化易引发妊娠期牙龈炎
糖尿病患者：血糖控制不佳会加重牙周病
吸烟人群：尼古丁会掩盖出血症状，延误就诊
正畸患者：矫正器增加清洁难度，需加强护理

牙齿健康不是小事。建议每年做一次口腔体检，发现问题及时处理。记住，牙周病的治疗越早开始，越好，花费也越少。别让"小问题"拖成"大麻烦"，从今天开始，给牙齿多一份关心吧。