简介：
洗牙到底有没有必要？牙医洗牙的5大常见疑问 你有没有在刷牙时发现牙龈出血？或者总觉得牙齿表面有层黏糊糊的东西刷不干净？这可能就是牙结石在作祟。关于洗牙，很多人存在误解：有人说洗牙会让牙缝变大，有人担心洗牙会损伤牙齿。今天我们就来洗牙那些事，解答你关心的5个问题。 为什么需要定期洗牙？
你有没有在刷牙时发现牙龈出血？或者总觉得牙齿表面有层黏糊糊的东西刷不干净？这可能就是牙结石在作祟。关于洗牙，很多人存在误解：有人说洗牙会让牙缝变大，有人担心洗牙会损伤牙齿。今天我们就来洗牙那些事，解答你关心的5个问题。
即使每天认真刷牙，牙菌斑也会在牙齿表面堆积。这些细菌和食物残渣混合后，逐渐钙化形成牙结石。牙结石就像牙齿上的“水泥”，普通刷牙根本无法清除。长期堆积会导致牙龈红肿、出血，时甚引起牙周病。洗牙通过仪器清除这些顽固牙结石，相当于给牙齿做一次深度清洁。
这是常见的误解。洗牙后觉得牙缝变大，其实是因为清除了原本填满牙缝的牙结石。这些结石本就该被清理，只是之前它们占据了空间，让你误以为那是牙齿本身的形态。洗牙后1-2周，牙龈消肿后就会自然贴回牙面，不必担心。
健康的牙齿洗牙时只有轻微酸胀感。如果牙龈炎症较重，可能在清理龈下结石时会有不适，但现代超声波洁牙仪已大幅降低操作时的震动感。多数人反馈洗牙的不适程度甚低于补牙。特别敏感的人群可以提前告知医生，通过表面麻醉来缓解。
正规操作的洗牙不会伤害牙釉质。超声波洁牙机的工作头在震动时会形成细微水雾，通过物理震荡击碎牙结石，而非直接切割牙齿。牙医会调整合适功率，并保持器械与牙面平行。洗完牙后进行的抛光处理，反而能让牙面更光滑不易沉积色素。
一般建议每6-12个月洗一次。但具体频率要看个人口腔状况：吸烟、爱喝咖啡茶饮的人可能需要缩短间隔；正畸患者则建议每3-6个月清洁一次。儿童从换牙完成后就可以开始建立定期洗牙的习惯。记住，洗牙是预防性护理，不要等到牙疼才想起它。
虽然洗牙是常规护理，但有以下情况需暂缓：急性口腔溃疡发作期、佩戴心脏起搏器者（需改用特殊器械）、妊娠期前三个月。高血压和糖尿病患者需提前告知医生，确保在稳定期进行操作。洗牙前医生会做评估，无需过度担心。
看完这些，是不是对洗牙有了新认识？下次再看到牙龈出血，别急着换牙膏，先去预约个洁牙检查吧。一口健康的牙齿，才是好的饰品。
