地包天怎么办？5种矫正方式与注意事项全解析

很多人照镜子时发现自己的下牙比上牙更突出，这就是俗称的"地包天"。这种牙齿问题不仅影响笑容美观，时还会导致咀嚼困难。今天我们就来这个常见却又容易被忽视的口腔问题。

一、什么是地包天？

地包天在医学上称为"反颌"，是下牙覆盖上牙的一种错颌畸形。正常情况下，我们微笑时上牙会稍微盖住下牙，而地包天正好相反。这种情况可能在儿童时期就出现，如果不及早干预，可能会随着年龄增长越来越明显。

二、为什么会出现地包天？

造成地包天的原因比较复杂，通常包括：

• 遗传因素：父母有地包天，孩子出现的概率会
• 不良习惯：比如长期用奶瓶喂养姿势不正确
• 骨骼发育问题：上下颌骨发育不协调
• 乳牙滞留：乳牙该掉不掉影响恒牙生长位置

三、5种常见的矫正方式

针对不同年龄段和程度，矫正方式也有所不同：

1. 功能性矫正器（适合儿童）

适用于8-12岁正在换牙期的孩子，通过改变颌骨生长方向来矫正。这种矫正器通常需要每天佩戴12小时以上。

2. 传统金属托槽

就是我们常说的"钢牙套"，通过金属托槽和钢丝施加力量牙齿。矫正稳定，价格相对较低。

3. 陶瓷托槽

原理与金属托槽相同，但托槽采用接近牙齿颜色的陶瓷材料，美观性更好。

4. 隐形矫正

通过一系列透明的塑料牙套逐步调整牙齿位置。几乎看不出来在矫正，适合对美观要求高的成年人。

5. 正颌手术（骨骼问题）

对于骨骼发育异常的成年人，可能需要配合正颌手术才能达到理想。

四、什么时候开始矫正好？

发现地包天越早干预越好：

• 3-5岁：可以开始观察，纠正不良习惯
• 6-12岁：矫正的黄金时期，好
• ：依然可以矫正，但可能需要更长时间

五、日常要注意什么？

除了矫正外，日常生活中也要注意：

1. 避免长期用嘴呼吸
2. 纠正咬铅笔、吮手指等不良习惯
3. 定期口腔检查，建议每半年一次
4. 选择软毛牙刷，正确刷牙

六、常见问题解答

Q：地包天不矫正会越来越吗？

A：确实有可能。随着生长发育，下颌可能继续前突，影响面部轮廓。

Q：矫正后还会复发吗？

A：矫正结束后需要佩戴保持器一段时间，按照医嘱佩戴可以大大降低复发概率。

Q：矫正怎么样？

A：虽然骨骼发育成熟，但牙齿依然可以，只是矫正时间可能比儿童长。

地包天矫正是一个需要耐心的过程，选择合适的方式并配合医生治疗，大多数人都能获得明显改善。如果你或家人有这方面的困扰，建议尽早正畸医生。

后提醒：每个人的口腔情况不同，具体矫正方案需要由医生面诊后确定。