牙套怎么选？正畸医生教你避开误区，找到适合自己的矫正方式

牙套怎么选？正畸医生教你避开误区，找到适合自己的矫正方式

近收到不少私信，问得多的就是关于牙套的选择。作为从业10年的医美编辑，我专门请教了几位正畸医生，今天就来说说牙套那些事儿。

常见的牙套类型有哪些？

目前市面上主流的牙套主要分为固定式和可摘戴式两大类。固定牙套包括传统的金属托槽、陶瓷托槽以及舌侧矫正。金属托槽价格相对亲民，矫正稳定，缺点是美观性稍差；陶瓷托槽颜色接近牙齿，比较隐蔽；舌侧矫正则完全隐藏在牙齿内侧，但价格较高且对医生技术要求严格。

可摘戴式牙套以隐形牙套为代表，比如大家熟知的隐适美。这种牙套透明轻薄，可以随时取下，不影响吃饭和刷牙，特别适合对美观要求高的职场人士。但需要患者高度配合，每天必须佩戴足够时间。

选择牙套需要考虑哪些因素？

首先是预算问题。不同牙套价格差异，从几千元到数万元不等。一般来说，传统金属托槽经济实惠，隐形矫正价格高。其次要考虑美观需求，如果工作需要经常面对客户，可能更适合选择隐形牙套或陶瓷托槽。

年龄也是一个重要因素。青少年更适合固定矫正，因为他们的牙齿速度快，矫正更好。成年人配合度高，可以选择隐形矫正。另外还要考虑矫正难度，复杂病例可能需要固定矫正才能达到理想。

戴牙套需要注意什么？

无论选择哪种牙套，都要注意口腔卫生。固定矫正患者要更认真刷牙，避免食物残渣堆积导致龋齿。矫正期间要避免吃太硬、太黏的食物，以免损坏矫治器。定期复诊也很关键，医生会根据牙齿情况调整矫治力度。

佩戴隐形牙套的朋友要特别注意佩戴时间，每天少20-22小时。取下牙套后要放在专用盒子里，避免丢失。每次吃完饭要刷牙后再戴上牙套，保持口腔清洁。

矫正后如何防止反弹？

很多朋友担心矫正后牙齿会回到原来的位置。要防止反弹，一定要坚持佩戴保持器。一般来说，矫正结束后年需要全天佩戴保持器，之后可以逐渐减少到晚上佩戴。具体时间要根据医生建议来定。

保持器也要定期更换或调整，因为随着时间推移，保持器可能会变形或磨损。另外要改掉一些不良习惯，比如用舌头推牙齿、咬笔等，这些习惯都可能导致牙齿移位。

选择牙套是个技术活，建议先到正规医疗机构进行详细检查，由正畸医生根据你的具体情况制定方案。不要盲目追求价格或美观，适合自己的才是好的。