牙周病千万别拖！口腔医生教你3个自测方法，早发现能省上万元

牙周病千万别拖！口腔医生教你3个自测方法，早发现能省上万元

上周接诊的女士让我特别感慨，38岁就出现牙齿松动，检查发现重度牙周炎。她懊悔地说："早知道刷牙出血是预警，当初就该来看的..."事实上，超过80%的成年人都有牙周问题，但多数人直到牙齿移位才就医。今天就给大家讲讲牙周病那些必须知道的事。

牙周病到底是什么？

简单说就是牙齿周围的"地基"生病了。就像房子周围水土流失会导致房屋倾斜，当细菌牙龈和牙槽骨，牙齿就会松动脱落。初期可能只是刷牙出血，发展到后期治疗费可能高达数万元。

可怕的是它的隐蔽性。早期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，往往骨吸收已超过50%。这就是为什么35岁以上人群缺牙的首要原因不是蛀牙，而是牙周病。

3个在家自测的方法

1. 刷牙时观察牙刷：连续两周发现牙刷毛上有粉红色血迹
2. 照镜子看牙龈：健康牙龈是淡粉色，如果呈现暗红或肿大
3. 用手指轻摇牙齿：前牙有超过1毫米的晃动感就要警惕

特别要注意的是，吸烟人群牙龈可能不会出血，但病情反而更重。糖尿病患者、孕妇和正畸人群也是高发群体。

治疗要花多少钱？

早期治疗：300-800元（洗牙+龈下刮治）
中期治疗：2000-5000元（翻瓣手术）
晚期治疗：8000-30000元（植骨+种植牙）

看到这个价格梯度就明白，越早干预越省钱。曾经有位患者花了8万做全口种植，其实5年前他只要花800洗牙就能控制住病情。

关于治疗的3个误区

误区1："洗牙会让牙缝变大"
：牙缝本来就因牙龈萎缩存在，洗牙只是清除了掩盖的牙结石

误区2："治疗一次就能好"
：需要每3-6个月复查维护，像高血压需要长期管理

误区3："掉牙了种上就行"
：牙槽骨吸收时，可能需要先植骨才能种植

预防比治疗更重要

推荐使用小头软毛牙刷+牙线+冲牙器三件套。特别注意要斜45度刷牙龈沟，很多人只刷牙齿表面是没用的。每年洗牙1-2次，就像给牙齿做"大扫除"。

后提醒大家，如果已经出现口臭持续、牙龈肿痛、牙齿移位等情况，建议尽快到正规医院做牙周探诊检查。记住：牙周病治疗的黄金期永远是现在，拖延只会让问题更。