早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这可能不只是"上火"，而是牙周病发出的警告信号。据统计，我国35岁以上人群80%存在不同程度牙周问题，但主动就医的人不足20%。今天我们就用直白的语言，把牙周治疗那些事说清楚。

一、这些症状提醒你该看牙周了

当出现以下情况时，建议尽快到正规医疗机构检查：

• 刷牙/咬硬物时牙龈出血（非外伤）
• 牙龈颜色变深红、肿胀发亮
• 口腔异味怎么清洁都难以消除
• 牙齿看起来"变长"（其实是牙龈萎缩）
• 吃东西使不上劲，牙齿轻微松动

很多人误以为"不疼就不用治"，其实牙周病早期几乎没有疼痛感，等感觉到牙齿松动时，往往已经发展到中晚期。

二、牙周治疗到底要做什么？

正规的牙周治疗通常分四步走：

1. 基础检查：用探针测量牙龈沟深度，拍片查看牙槽骨状况
2. 龈上洁治：就是常说的"洗牙"，清除牙龈以上部位的牙结石
3. 龈下刮治：在局部麻醉下清理牙龈深处的牙菌斑和结石（需要2-4次）
4. 维护治疗：根据情况可能配合药物或激光治疗，后续每3-6个月复查

整个过程不会有明显疼痛感，现在的超声器械和精细手工器械已经能让治疗体验很舒适。

三、关于费用的常见疑问

牙周治疗费用根据程度差异较大：

• 基础洁牙：200-600元（根据城市消费水平浮动）
• 全口龈下刮治：通常需要3000-8000元
• 激光辅助治疗：单次约1000-2000元

很多人觉得"洗个牙好几百不划算"，但相比后期种植牙动辄上万的费用，牙周治疗其实是性价比高的口腔投资。部分可以报销基础洁治费用。

四、治疗后如何护理？

治疗后1-2天可能有轻微敏感，注意：

• 当天避免过冷过热饮食
• 使用软毛牙刷和牙缝刷
• 学会正确的巴氏刷牙法（网上有详细教程）
• 戒烟限酒，控制血糖（糖尿病会加重牙周炎）

建议准备两把牙刷交替使用（保持刷毛弹性），每3个月更换一次。牙线比冲牙器更适合日常清洁牙缝。

五、关于牙周治疗的5个

1. 洗牙不会让牙缝变大，是原本被牙结石填满的缝隙暴露了
2. 孕妇更容易得牙周病，孕中期（4-6个月）是治疗期
3. 牙周治疗不能逆转已经萎缩的牙龈，但能阻止继续恶化
4. 治疗后的牙齿敏感通常2周内会自行缓解
5. 定期维护的患者，80%能终身保住天然牙

后提醒：不要等牙齿松动才后悔莫及。就像定期体检一样，每年1-2次洁牙+牙周检查，是对口腔健康划算的投资。现在很多正规机构都有初诊检查服务，不妨抽半小时做个口腔"年检"。

（注：本文所述治疗方式及价格仅供参考，具体以实际就诊情况为准）