简介：
孩子牙齿健康从儿牙科开始：家长该了解的5个关键点 周末清晨，5岁的朵朵捂着半边脸哭闹不止，妈妈发现她后槽牙上有个可疑的黑点。这个场景在很多家庭都上演过——据中华口腔医学会统计，我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%，而及时就诊的却不足。作为从业十年的儿童口腔健康观察者，我想和家长们那些容易被忽略的儿
周末清晨，5岁的朵朵捂着半边脸哭闹不止，妈妈发现她后槽牙上有个可疑的黑点。这个场景在很多家庭都上演过——据中华口腔医学会统计，我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%，而及时就诊的却不足。作为从业十年的儿童口腔健康观察者，我想和家长们那些容易被忽略的儿牙保健。
上周接诊的7岁男孩让我印象深刻。家长以为"反正要换牙"，结果乳牙早失导致恒牙错位，现在不得不进行正畸干预。其实乳牙就像地基，它们为恒牙预留生长空间，的龋齿可能损伤下方恒牙胚。建议从颗乳牙萌出就开始定期检查，就像给牙齿做"体检"。
"儿童牙科恐惧症"不是孩子的错。我们科室采用"Tell-Show-Do"渐进式适应法：先用玩具模型演示，让孩子操作"治疗"玩偶，后才实际操作。近引进的草莓味氟化泡沫，让防龋治疗变得像吃糖果。记住，强制按住孩子治疗会造成长期心理阴影。
很多家长知道糖的危害，却忽略了更隐蔽的""。比如用奶瓶喝夜奶，牙齿整晚泡在奶液里；把水果切成小块反而延长糖分接触时间；乳酸菌饮料的酸度堪比醋。建议饮用白开水，苹果整个啃，喝完酸奶及时漱口——这些小改变能降低50%龋齿风险。
就像给牙齿穿上"防护服"，这项技术特别适合6-8岁恒磨牙萌出期。去年我们跟踪的200例显示，做过封闭的牙齿两年龋坏率仅为1.2%。虽然不报销，但相比后期治疗费用，这个预防措施能为家庭省下不少钱。
除了常规牙刷，建议备齐：牙线棒（处理牙缝）、儿童含氟牙膏（豌豆大小）、变色牙菌斑显示剂（好玩又直观）。3岁以下建议家长帮助刷牙，可以试试"膝对膝"姿势：两个家长膝盖相抵，让孩子平躺在腿上。
后提醒，每年寒暑假是就诊高峰，建议错峰检查。给孩子建立专属口腔健康档案的家长，往往能省去后续很多麻烦。下次孩子咧嘴笑时，不妨仔细观察那些珍珠般的小牙齿——它们值得温柔的守护。
