牙套价格、种类、佩戴体验全解析：整牙前必看指南

牙套价格、种类、佩戴体验全解析：整牙前必看指南

每次照镜子时，是否总觉得自己笑起来不够自信？牙齿不整齐不仅影响，还可能引发刷牙不净、牙龈问题。作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的大白话，帮你理清牙套那些事儿——从几百块的钢丝牙套到隐适美，到底怎么选才不花冤枉钱？

一、牙套种类拼：选对省下大几千

1. 传统金属牙套：就是大家常说的"钢牙"，价格亲民（5000-15000元），矫正力度强，适合复杂病例。缺点是戴着明显，可能磨嘴，复诊频率高（每月1次）。

2. 陶瓷托槽：托槽是半透明的陶瓷材质（12000-25000元），3米外基本看不出来，适合要美观的上班族。但陶瓷比金属脆，吃硬物要小心。

3. 舌侧矫正：把托槽装在牙齿内侧（35000-80000元），完全隐形！但对医生技术要求极高，初期可能影响发音，不适合龅牙。

4. 隐形牙套：像隐适美、时代天使这些透明牙套（15000-50000元），能自由摘戴，适合轻度矫正。但每天必须戴满22小时，自律性差的人慎选。

二、整牙前必须搞懂的5个

1. 不是所有人都能戴隐形牙套：像牙齿拥挤、骨性龅牙等情况，医生可能直接劝退

2. 牙套脸可以避免：很多人怕戴牙套出现太阳穴凹陷，其实只要保持正常咀嚼（别只吃流食），矫正完会

3. 成年人矫正≠差：35岁来整牙的比比皆是，只是比青少年多花半年到一年时间

4. 价格猫腻要当心：有些机构用"2980元全包"吸引人，后期加收拍片费、保持器费，一定要签明细合同

5. 保持器比矫正更重要：见过太多人拆牙套后不戴保持器，1年就反弹，少要戴2年！

三、过来人的血泪经验：这些坑千万别踩

• 盲目追求快：宣称"3个月快速矫正"的多是营销噱头，牙齿太快会导致牙根吸收

• 贪便宜找新手练手：正畸是动态治疗，医生没经验可能导致咬合问题，后期修复更烧钱

• 忽略口腔检查：有牙周炎的要先治疗，否则矫正过程可能加重病情

• 不做方案对比：建议少找3家机构面诊，看医生给的方案是否一致

四、牙套星人必备好物清单

✔ 冲牙器：清洁托槽死角比牙刷管用10倍
✔ 正畸蜡：磨嘴时捏一小块粘在托槽上，立刻解救口腔溃疡
✔ 辅食剪刀：戴牙套前期咬不动肉时，剪碎食物超方便
✔ 含氟漱口水：预防脱矿白斑，特别是戴隐形牙套容易蛀牙的人

后唠叨一句：矫正本质是医疗行为，别看看疗效。建议优先选择有《医师资格证书》和《医师执业证书》的正畸专科医生（认准执业范围写"口腔正畸"的）。如果拿不准主意，不妨先做个电子面诊，把牙齿照片发给多家机构比对比对方案再决定。