近带娃去口腔科检查时，医生建议做"窝沟封闭"，很多家长一听就懵了——这到底是啥？要不要做？今天就用通俗的话给大家讲明白。

一、牙齿上的"小沟壑"易藏细菌

仔细观察孩子后牙咬合面，会发现上面布满了像山谷一样的凹陷沟纹，这就是窝沟。这些比头发丝还细的缝隙，牙刷毛根本进不去，食物残渣和细菌长期堆积，特别容易发展成龋齿。

数据显示：
我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%
12岁儿童恒牙龋患率达34%
其中90%的龋齿都发生在窝沟部位

二、窝沟封闭就像给牙齿穿"防护衣"

原理特别简单：
1. 清洁牙面
2. 涂动性的树脂材料
3. 光照固化后形成保护层

整个过程：
• 不需要磨牙
• 完全
• 单颗牙5-10分钟完成

三、这两个年龄段做好

次：3-4岁
乳磨牙完全萌出后，保护容易龋坏的批大牙

第二次：6-8岁
六龄齿（恒磨牙）萌出后，这颗牙要用一辈子

第三次：11-13岁
前磨牙和第二恒磨牙萌出时补充保护

注意：
即使过了佳年龄，只要窝沟还深且未龋坏，随时都可以补做

四、家长关心的5个问题

1. 能维持多久？

通常可维持2-5年，每半年检查一次，发现有脱落可补做。

2. 能报销吗？

部分城市将青少年窝沟封闭纳入公共卫生项目（如北京、上海），可当地社区卫生服务中心。

3. 做完后要注意什么？

• 当天避免咬硬物
• 正常刷牙即可
• 减少进食黏性食物

4. 所有孩子都需要做吗？

以下情况建议优先考虑：
• 窝沟深窄明显
• 有家族龋齿史
• 日常口腔护理较差

5. 会和涂氟冲突吗？

两者是互补关系，涂氟保护光滑牙面，窝沟封闭保护凹陷部位。

五、这些情况不适合做

✖ 牙齿已经发生龋坏
✖ 牙釉质发育不全
✖ 孩子极度不配合（可考虑全麻下操作）

特别提醒：窝沟封闭≠一劳永逸，每天有效刷牙+定期口腔检查才是根本。