简介：
牙周病是怎么回事？这些症状你有吗？不重视小心牙齿掉光光！ 早上刷牙出血、牙龈红肿、口气重……这些看似小问题，可能正在悄悄毁掉你的牙齿。近诊所来了位32岁的程序员小李，刷牙出血两年没当回事，直到前排牙齿松动才慌忙就诊，拍片一看牙槽骨已经吸收了一半。这不是个例，我国35岁以上人群近90%有不同程度的牙
早上刷牙出血、牙龈红肿、口气重……这些看似小问题，可能正在悄悄毁掉你的牙齿。近诊所来了位32岁的程序员小李，刷牙出血两年没当回事，直到前排牙齿松动才慌忙就诊，拍片一看牙槽骨已经吸收了一半。这不是个例，我国35岁以上人群近90%有不同程度的牙周病，但主动就医的不到20%。今天咱们就这个容易被忽视的"口腔隐形"。
牙周病就像温水煮青蛙，早期不痛不痒特别会伪装。如果你发现：刷牙时牙刷上有血丝、啃苹果留下血印、牙龈颜色从粉红变成暗红、牙齿缝越来越大、口腔异味怎么漱口都没用，甚感觉牙齿有点松动——别犹豫，这些就是牙龈发出的求救信号！特别要提醒长期抽烟的朋友，尼古丁会让牙龈血管收缩，掩盖出血症状，等发现时往往更。
很多人以为牙结石是凶手，其实祸根早就埋下了：
1. 口腔里的细菌团伙（牙菌斑）24小时都在牙齿上"盖房子"，不及时清理就会钙化成牙结石
2. 塞牙不清理，食物残渣就成了细菌的"自助餐"
3. 横向拉锯式刷牙，反而把脏东西刷进牙龈沟
更令人头疼的是，熬夜、压力大、糖尿病等都会加速病情发展。上周有位怀孕5个月的准妈妈，孕激素变化导致牙龈肿得像小馒头，这就是典型的妊娠期龈炎。
早期发现的话，300-500元的洁牙+抛光就能解决。如果发展到中期，可能需要做龈下刮治，按区域收费大概800-2000元不等。等到牙齿松动再治疗，可能就要做牙周手术甚拔牙种牙，花费直接上万。所以说定期检查就是在省钱，建议每半年到一年做次口腔体检，洗牙还能刷卡。
除了及时就医，日常可以这样保护牙龈：
• 选对牙刷：小头软毛的，巴氏刷牙法（网上有教学视频）比用力横刷有效10倍
• 牙线比牙签管用：每天睡前清理牙缝，别等塞出"金字塔"
• 含茶多酚的漱口水：帮助抑制细菌，但别替代刷牙
特别注意！网传的"盐水漱口治牙周病""大蒜敷牙龈"都是谣言，乱用可能刺激黏膜加重炎症。
别以为这是老年病，临床发现这些人群特别容易被盯上：
1. 996加班族（压力大免疫力下降）
2. 奶茶续命的年轻人（糖分滋养细菌）
3. 戴牙套正畸的朋友（清洁死角多）
4. 更年期女性（雌激素变化影响牙龈）
5. 长期吃降压药的患者（某些药物会导致牙龈增生）
建议这些朋友每3-4个月就要做次口腔检查，别等牙齿""才后悔。
牙周病大的危害不是掉牙，而是不可逆的牙槽骨流失——就像树根周围的土被掏空，再贵的种植牙也难有好。下次刷牙出血时，别再用"上火"欺骗自己了。现在很多口腔机构都有19.9元的检查套餐，花顿外卖的钱给牙齿做个"体检"，这买卖怎么算都值！
