为什么每年都要洁牙？这5个理由看完你就懂了

为什么每年都要洁牙？这5个理由看完你就懂了

每次跟朋友聊到洁牙，总有人摆摆手说："我天天刷牙，牙齿白着呢！"其实啊，刷牙和洁牙根本不是一回事。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就跟大家掏心窝子，为什么医生总会苦口婆心建议你每年洁牙。

刷牙再认真也赶不走牙结石

你肯定见过茶杯里的茶垢吧？牙齿上的牙结石就跟那个差不多。就算你每天用电动牙刷唰唰唰，那些藏在牙龈底下、牙缝中间的顽固分子照样稳如泰山。特别是下前牙内侧和磨牙外侧，简直就是结石的"风水宝地"。去年有个程序员顾客来洁牙，刷牙习惯特别好，结果还是清出两排"小石头"，把他自己都看呆了。

牙龈出血的罪魁祸首找到了

早上刷牙时看到血丝，很多人反应是"刷太用力了"。其实八成是牙龈在！牙结石就像钉子户一样霸占着牙龈边缘，刺激得牙龈红肿出血。上个月有位宝妈洁完牙后特别惊喜："原来不是牙刷的问题，现在吃苹果再也不见血了。"记住啊，健康的牙龈就算用力刷也不会出血的。

口臭克星居然是洁牙？

别以为嚼口香糖就能解决口臭问题。那些藏在牙周袋里的结石和菌斑，简直就是异味制造机。特别是抽烟喝茶的朋友，结石会像海绵一样吸收色素和细菌，时间久了连漱口水都压不住那股味儿。有个做销售的小伙子洁牙后跟我说："现在见客户终于敢近距离说话了。"

便宜的牙齿保养术

算笔账给你听：每年花两三百洁牙，就能及时发现小问题。要是等到牙周炎了，动辄就要花几千做治疗，的还得种牙，那可得五位数的开销。就像车要定期保养一样，牙齿这个"原装配件"更值得好好爱护不是？

洁牙过的不吓人

现在的超声波洁牙早就升级了，就像用高频震动的小铲子轻轻刮掉结石。全程就是有点酸酸的，特别敏感的部位可以打麻药。记得选正规机构，那些号称""却用尖锐器械硬刮的黑诊所才真要命。做完后可能会有两天轻微敏感，用感牙膏刷几天就好。

这些人更要按时打卡洁牙

戴牙套的、抽烟的、爱喝咖啡的、怀孕的（孕中期适合）、糖尿病患者，还有牙龈经常肿的，你们都算是"重点关照对象"。有个戴隐形牙套的姑娘跟我吐槽："早知道就该按时洁牙，现在牙龈退缩得多丑啊。"

后唠叨一句：洁牙不是美牙，别指望一次就能白到发光。但它就像给牙齿做深度SPA，定期清理才能让牙齿活得轻松。下次有人跟你说"洁牙伤牙齿"，你就把这篇甩给他看——科学护齿这事儿，真不能道听途说。