早上刷牙时看到血丝，你是不是也习惯性地漱漱口就过去了？吃苹果留下血印，反应是"近上火"？其实这些可能是牙周发出的求救信号。作为从业十年的口腔健康观察者，我想告诉你：牙周问题就像沉默的牙齿，越早干预越能保住你的天然牙齿。

一、这些信号提醒你该看牙周了

牙周病的发展往往悄无声息，但身体会给你这些提示：

• 刷牙时牙龈出血（别再用"牙刷太硬"欺骗自己）
• 口腔长期有异味，漱口水也盖不住
• 牙龈从粉红色变成暗红色
• 牙齿看起来变长了（其实是牙龈萎缩）
• 吃东西使不上劲，咬硬物会酸痛

我见过太多人把这些症状归咎于"年纪大了"，结果延误治疗时机。其实现代牙周治疗技术，完全可以帮助大多数人保住牙齿。

二、牙周治疗到底要经历什么

根据程度，常见的治疗方式主要有三种：

1. 基础治疗：给牙齿做深度清洁

医生会用工具清理牙龈下面的牙结石（就是那些刷不掉的硬质脏东西），这个过程叫龈下刮治。听起来吓人，其实现在都有舒适化治疗选择。

2. 药物治疗：杀菌双管齐下

针对急性炎症期，可能会配合使用抗菌含漱液或局部用药，就像给牙龈伤口消毒包扎。

3. 维护治疗：定期复查不能少

就像汽车需要定期保养，治疗后的牙周需要每3-6个月复查，医生会帮你做清洁并检查情况。

很多人以为"洗次牙就能好"，其实牙周治疗是个系统工程。就像治理受污染的河流，既要清理表面垃圾，又要处理深层污染，还要持续维护。

三、关于牙周治疗的常见疑问

Q：治疗会不会很痛？

现在的舒适化治疗已经做得，多数人反馈"比想象中轻松"。当然，炎症越可能不适感越明显，所以早治疗很重要。

Q：做完能维持多久？

就像后会反弹一样，如果继续抽烟、不认真刷牙、不定期复查，问题肯定会复发。我见过保持20年的患者，关键在后续维护。

Q：价格是不是很贵？

比起后期种牙的费用，早期干预其实更经济。基础治疗通常几百到上千不等，具体要看程度和治疗方案。

四、治疗后这样护理更好

想让治疗更持久，记住这几点：

• 改用软毛牙刷，学会巴氏刷牙法（网上有很多教学视频）
• 每天少使用一次牙线或牙缝刷
• 吸烟人士尽量控制吸烟量
• 糖尿病患者要特别注意控制血糖
• 每半年做一次口腔检查

有位六十多岁的患者告诉我："现在能用自己牙齿嗑瓜子的感觉真好。"牙周治疗不是一劳永逸的事，但坚持维护的人，牙齿真的可以陪伴更久。

写在后

牙齿就像大树，牙周组织就是固定树木的土壤。与其等到牙齿松动再挽救，不如在出现早期症状时就采取行动。下次刷牙见到血丝，别只是换支牙膏了事，给自己预约个牙周检查吧。

（注：本文所述治疗方法需经医生评估，具体方案请以门诊检查为准）