简介：
补牙到底疼不疼？一文讲清补牙全过程和注意事项 早上喝冰咖啡突然牙齿一酸，照镜子发现小黑点——很多人都是这样意识到自己需要补牙的。作为牙科常见的基础治疗，补牙远没有想象中可怕。今天我们就用直白的话，说说补牙那些事。 什么样的牙齿需要补？ 当牙齿表面出现黑色或褐色斑块，吃冷热食物有短暂刺痛，或
早上喝冰咖啡突然牙齿一酸，照镜子发现小黑点——很多人都是这样意识到自己需要补牙的。作为牙科常见的基础治疗，补牙远没有想象中可怕。今天我们就用直白的话，说说补牙那些事。
当牙齿表面出现黑色或褐色斑块，吃冷热食物有短暂刺痛，或者塞牙后持续不适，这些都在提醒你可能存在龋齿。早期的龋齿只是牙釉质受损，及时处理可以避免发展到需要根管治疗的地步。别等牙疼得睡不着觉才去看医生，那时治疗费用和时间都会翻倍。
现在常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金结实耐用但颜色显眼，适合后牙；玻璃会释放氟化物预防继发龋，适合儿童；复合树脂颜色接近真牙，前牙修复。医生会根据龋洞位置给出建议，不用自己纠结。
很多人不敢补牙是怕疼，其实现在技术早就不一样了。规范的操作流程是这样的：先给牙龈涂表面麻药，打麻药时会用极细针头；等麻药起效后，医生用器械去除腐质，这个阶段你只会感到轻微震动；然后消毒窝洞，分层填充材料，每层用特殊灯光固化；后调整咬合，抛光完成。全程大概20-40分钟，复杂情况可能需要复诊。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全固化需要时间，当天别喝浓茶、咖啡这些容易染色的饮料。有些人补牙后会有轻微敏感，一般1-2周会消失，如果持续疼痛要及时复诊。重要的是坚持使用含氟牙膏，每天用牙线清洁牙缝，这些能有效预防新龋齿产生。
有人说"小洞不用补"，这是大的错误。龋齿不会自愈，越早处理创伤越小；还有人觉得"补牙材料会掉"，其实现在材料的粘结技术非常成熟，正常使用多年没问题；于"补牙要把好牙磨掉"，医生只会清除组织，健康的牙体组织都会保留。
预防永远比治疗划算。除了常规的早晚刷牙，建议每半年到一年洗一次牙，这是发现早期龋齿的好机会。家长要注意，孩子六龄齿萌出后及时做窝沟封闭。成年人如果经常出现牙缝塞食物，可以考虑使用冲牙器辅助清洁。
牙齿问题不会自愈，拖延只会让情况更糟。现在正规口腔诊所都有舒适化治疗选项，从检查到补牙都能在放松状态下完成。记住：花几百元补个小洞，比以后花几千元做根管治疗划算得多。
