简介：
补牙千万别拖！这份全补牙指南帮你避开踩坑 你有没有过这样的经历？吃冷饮时突然牙齿一酸，咬东西时某个位置隐隐作痛，照镜子发现牙齿上有个小黑点…这些都可能是蛀牙的信号！很多人觉得"牙不疼就不用管"，结果小洞拖成大洞，后花钱受罪。今天就和大家补牙那些事，看完你就知道为什么一定要趁早处理。 牙齿
你有没有过这样的经历？吃冷饮时突然牙齿一酸，咬东西时某个位置隐隐作痛，照镜子发现牙齿上有个小黑点…这些都可能是蛀牙的信号！很多人觉得"牙不疼就不用管"，结果小洞拖成大洞，后花钱受罪。今天就和大家补牙那些事，看完你就知道为什么一定要趁早处理。
早期的蛀牙可能不痛不痒，但有几个明显征兆：喝冰水或吃甜食时牙齿发酸；牙齿表面出现黑色或褐色斑点；用牙签能戳到小凹坑；牙龈经常出血伴随口臭。牙科医生朋友告诉我，90%的患者都是等到疼得睡不着觉才来就诊，这时候往往已经伤到牙神经，治疗费用直接翻倍。
特别提醒家长：孩子换牙期更要注意！乳牙蛀了会影响恒牙生长，千万别以为"反正要换牙就不用补"。上周接诊的7岁小朋友，就因为乳牙蛀穿导致新牙长歪，后续矫正要多花2万块。
现在主流的补牙材料有三种，各有特点：
树脂材料：常用的选择，颜色接近真牙，适合门牙等 visible 部位。优点是美观、价格适中（300-600元/颗），缺点是用久了可能轻微变色。我表姐5年前补的门牙树脂，到现在咬坚果都没问题。
玻璃：适合儿童乳牙或靠近牙龈的蛀牙，会释放氟化物预防再蛀。价格亲民（200-400元/颗），但耐磨性稍差。邻居家小孩用的就是这种，配合窝沟封闭。
嵌体/高嵌体：针对大面积缺损的"进阶版补牙"，定制瓷块更耐用。虽然单价高（1500-3000元/颗），但能用10年以上。之前有位程序员患者，后牙缺损一半做了黄金高嵌体，到现在八年都没换过。
很多人害怕看牙是因为不了解流程，其实补牙比你想象的轻松：
1. 检查：医生会先用小镜子检查，可能需要拍X光片确认蛀牙范围，整个过程5分钟搞定。
2. 清理：用工具去除腐烂部分，现在都有技术，敏感的人可以打麻药（像被蚂蚁叮一下）。
3. 补牙：根据蛀洞大小选择填充方式，树脂材料会分层光照固化，全程20-40分钟。
4. 调整：后让你试咬几下，确保补牙后高低合适，就像没补过一样自然。
诊所的护士跟我分享，90%的患者做完都说："原来一点也不可怕！早知道就不拖这么久了。"
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧嚼硬物。日常护理记住"三个要"：要使用含氟牙膏，要每天用牙线清理缝隙，要每半年洗一次牙。千万别学我同事老，补完牙天天啃螃蟹钳子，半年就把树脂材料磕崩了。
如果出现轻微敏感别担心，一般1-2周会消失。但要是出现自发疼痛或填充物脱落，一定要及时复诊。现在很多诊所都有1-2年质保期，我常去的那家甚修补。
1. 补牙不会让牙齿变脆，不补才会越烂越深。
2. 孕期也可以补牙，选对麻药就行。
3. 能报销部分基础材料费（各地政策不同）。
4. 蛀牙不会传染，但口腔环境会影响其他牙齿。
5. 牙齿没洞也可能需要补，比如楔状缺损。
后提醒大家：网上那些"自己在家补牙"的教程千万别试！朋友试过用某宝补牙套装，结果把细菌封在里面引发牙髓炎，治疗费多花了三倍。的事还是交给的人，早检查早治疗才是省钱的方案。
如果这篇文章帮你解开了补牙疑惑，记得分享给身边爱拖着的"牙科恐惧症"朋友。下次再发现牙齿有问题，希望你能勇敢地走进牙科诊所~
