牙周病不可小觑！出现这6个症状要当心，早发现早治疗

牙周病不可小觑！出现这6个症状要当心，早发现早治疗

很多人刷牙时发现牙龈出血，反应是"上火"或"牙刷太硬"，殊不知这可能是牙周病的早期信号。据统计，我国35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。牙周病就像埋在口腔里的"定时炸弹"，若不及时干预，可能导致牙齿松动甚脱落。今天就带大家了解这个沉默的口腔。

一、这些症状提醒你该看牙医了

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，若连续3天出现血丝要警惕
2. 牙龈肿痛：牙龈呈现深红或紫红色，触摸有疼痛感
3. 口臭难消：牙菌斑堆积产生的异味，漱口也难以消除
4. 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，视觉上牙齿变长
5. 牙齿松动：咬硬物时感觉牙齿"飘浮"，可能是牙槽骨吸收导致
6. 食物嵌塞：突然出现频繁塞牙，可能是牙龈萎缩的征兆

二、牙周病发展的三个阶段

阶段：牙龈炎
仅牙龈边缘发炎，及时治疗可完全。建议每年洗牙1-2次，配合正确刷牙方法。

第二阶段：早期牙周炎
炎症蔓延牙槽骨，可能出现牙龈萎缩。此时需深度清洁治疗，必要时配合药物。

第三阶段：重度牙周炎
牙槽骨吸收超50%，牙齿开始松动。可能需要拔牙后做种植或修复，治疗周期长达数月。

三、4个容易被忽视的致病因素

1. 长期用嘴呼吸：导致口腔干燥，自洁功能下降
2. 单侧咀嚼：未使用的牙齿更易堆积牙结石
3. 不良修复体：不合适的假牙边缘会刺激牙龈
4. 内分泌变化：妊娠期、更年期激素变化增加患病风险

四、日常预防的实用技巧

• 选用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法坚持3分钟
• 牙线使用要"滑"不要"压"，避免损伤牙龈
• 每半年做一次口腔检查，吸烟者需缩短3个月
• 多吃苹果、芹菜等富含纤维的"天然牙刷"食物
• 控制血糖，糖尿病患者牙周病风险是常人3倍

五、治疗方式怎么选？

轻度症状：超声洁治+抛光，费用约200-400元
中度症状：龈下刮治分4次完成，总价800-1500元
重度症状：可能需要翻瓣手术，配合骨粉植入，3000元起

特别提醒：市面上的"牙周牙膏"只能辅助缓解症状，不能替代治疗。若发现牙龈出血持续两周以上，建议尽快到正规医疗机构就诊。记住，牙周病越早干预，治疗越简单，花费也越少。保护牙周健康，从每天认真刷牙开始！