简介：
洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就懂了 很多人听到“洗牙”这个词，反应就是“我又没牙病，为什么要洗牙？”其实这种想法大错特错。今天我就以一个在医美行业工作了10年的老编辑的身份，来跟大家洗牙这件事。 为什么要定期洗牙？ 我们的牙齿每天都在和食物打交道，即使你每天刷牙很认真，也难免会有死角。
很多人听到“洗牙”这个词，反应就是“我又没牙病，为什么要洗牙？”其实这种想法大错特错。今天我就以一个在医美行业工作了10年的老编辑的身份，来跟大家洗牙这件事。
我们的牙齿每天都在和食物打交道，即使你每天刷牙很认真，也难免会有死角。时间长了，这些地方就会形成牙结石。牙结石可不是什么好东西，它会刺激牙龈，导致牙龈出血、口臭，的话还会引起牙周病。
这是很多人担心的问题。其实正规的洗牙是利用超声波的高频振动来击碎牙结石，不会损伤牙齿表面。有些人洗完牙觉得牙齿变敏感了，那是因为之前被牙结石包裹的牙根露出来了，过几天就会。
1. 预防牙龈出血和口臭
2. 阻止牙周病发展
3. 发现早期牙齿问题
4. 保持牙齿美白
5. 改善全身健康（牙周病会影响心脏）
6. 省钱（预防比治疗便宜多了）
一般来说，健康人群建议每6-12个月洗一次牙。如果是吸烟者或者有牙周病史的人，建议3-6个月就要洗一次。当然，具体还是要听医生的建议。
洗牙后1-2小时内不要吃东西，24小时内不要吃太冷太热的食物。如果出现轻微酸痛是正常的，可以用牙膏。如果3天后还有不适，要及时就医。
误区一：洗牙会让牙缝变大（其实是牙结石被清除后暴露了本来就有的牙缝）
误区二：洗牙很痛（现在有洗牙技术）
误区三：洗牙会让牙齿变松（正好相反，洗牙可以预防牙齿松动）
一定要选择正规的医疗机构，看看有没有《医疗机构执业许可证》。小诊所虽然便宜，但消毒可能不到位，容易交叉感染。价格方面，普通超声波洁牙一般在200-500元左右，太便宜的要当心。
孕妇：好在怀孕4-6个月时洗牙
心脏病患者：洗牙前要告知医生
高血压患者：血压控制稳定后再洗牙
糖尿病患者：要特别注意术后护理
后要提醒大家，洗牙虽然好处多，但不能替代日常口腔护理。每天少刷牙两次，使用牙线，定期更换牙刷，这些都很重要。健康的牙齿是一辈子的财富，值得我们好好珍惜。
如果你已经好几年没洗过牙了，建议尽快预约一次的口腔检查。记住：预防胜于治疗，好的牙齿不仅能让你吃嘛嘛香，还能让你笑得更自信！
