牙周病不重视？小心你的牙齿提前“下岗”

牙周病不重视？小心你的牙齿提前“下岗”

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小症状，可能是牙周病发出的警报。作为仅次于龋齿的口腔“隐形”，我国35岁以上人群牙周病患病率高达80%，但主动就医的人却不足20%。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康隐患。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像大树周围的土壤流失会导致树木松动一样，当细菌长期堆积在牙龈边缘形成牙菌斑，会逐渐侵蚀牙槽骨和牙龈，终可能导致牙齿脱落。这个过程往往不痛不痒，等出现明显松动时，问题已经相当。

这些信号提醒你该检查了

• 刷牙出血（非偶尔性） • 牙龈肿胀发红 • 持续性口臭 • 牙齿变长（牙龈退缩） • 吃东西使不上劲 尤其要注意的是，糖尿病患者、孕妇、长期吸烟者以及佩戴矫正器的人群，患牙周病的风险会更高。

别把洗牙当洪水猛兽

很多人对洗牙存在误解，认为会损伤牙齿。实际上，超声波洗牙是去除牙结石有效的方式，建议每6-12个月进行一次。就像定期清理热水壶里的水垢一样，及时清除牙结石能有效阻断牙周病发展。

治疗要趁早，别等牙齿“搬家”

早期牙周炎通过洁治+龈下刮治就能控制，费用约几百元。如果发展到中晚期，可能需要进行翻瓣手术、骨移植等复杂治疗，花费可能上万。更麻烦的是，被的牙槽骨很难完全，就像塌方的山坡，后期修复总不如原装的好。

日常防护记住这5点

1. 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，短距离水平颤动 2. 牙线比牙签更重要：清洁牙缝中的隐蔽菌斑 3. 冲牙器辅助：适合牙缝大、戴牙套的人群 4. 戒烟：吸烟会加速牙槽骨吸收 5. 控制血糖：糖尿病患者更易患重度牙周炎

关于治疗的常见疑问

Q：治疗过程痛苦吗？ A：现在有舒适化治疗选项，局麻下操作基本感，类似补牙体验。 Q：治疗后牙齿会敏感吗？ A：短暂敏感是正常现象，通常1-2周会缓解，使用感牙膏可改善。 Q：孕妇能治疗吗？ A：孕中期（4-6个月）是相对期，但急性炎症随时需要处理。

别让忽视毁掉你的笑容

牙齿的“地基”健康，才能咀嚼功能和面部美观。建议每半年做一次口腔检查，就像汽车需要定期保养一样。记住：牙周病的治疗永远不晚，但越早干预，越好，花费越少。下次刷牙出血时，别再简单归咎于“上火”了。