为什么要定期洁牙？看完这篇你就懂了

为什么要定期洁牙？看完这篇你就懂了

不少人都觉得每天刷牙就足够了，洁牙是多此一举。其实这种想法大错特错！作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就来跟大家好好洁牙这件事。

牙齿表面那些看不见的隐患

即使每天刷牙再认真，牙缝和牙龈边缘总会留下死角。时间一长，这些地方的牙菌斑就会慢慢钙化，变成坚硬的牙结石。牙结石就像给牙齿穿了一层"盔甲"，普通刷牙根本无法清除。

更可怕的是，这些牙结石会不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。这就是为什么有些人刷牙总是出血，其实是牙龈在向你求救！如果不及时处理，还可能发展成更的牙周病。

洁牙带来的五大好处

1. 清除牙结石：医生会用器械帮你把牙齿各个角落都清理干净，这是普通刷牙做不到的。

2. 预防牙龈疾病：定期洁牙能有效预防牙龈炎、牙周炎等常见口腔问题。

3. 消除口臭：很多顽固性口臭其实都是牙结石和牙菌斑造成的。

4. 美白牙齿：清除表面色素沉淀，能让牙齿本来的颜色。

5. 省钱省心：预防永远比治疗划算，洁牙的费用可比治牙周病便宜多了。

关于洁牙的常见误区

误区一：洁牙会让牙缝变大。这是完全错误的，牙缝变大是因为牙结石清除后暴露了原本被填满的空间。

误区二：洁牙会损伤牙齿。正规操作不会伤害牙釉质，超声波洁牙是利用高频振动震碎牙结石。

误区三：洗一次牙就一劳永逸。建议每6-12个月洁牙一次，具体间隔要根据个人口腔情况而定。

洁牙全过程详解

次洁牙的人难免会紧张，其实整个过程很简单：

步：口腔检查。医生会先用小镜子仔细检查每颗牙齿的情况。

第二步：超声波洁治。这个步骤可能会有点酸，但完全在可承受范围内。

第三步：喷砂抛光。用特制粉末去除色素沉着，让牙齿表面更光滑。

第四步：牙周护理。医生会根据情况给出后续护理建议。

洁牙后要注意什么

刚洁完牙的1-2天内，建议避免食用过冷过热、刺激性强的食物。如果牙齿比较敏感，可以用感牙膏缓解不适。继续保持良好的刷牙习惯，特别是牙缝清洁要到位。

后提醒大家，一定要选择正规医疗机构进行洁牙。市面上有些小诊所为了节约成本，消毒不到位或者操作不规范，反而可能给牙齿带来伤害。

看到这里，是不是对洁牙有了新的认识？保护牙齿健康从定期洁牙开始，别等到牙齿出问题才后悔莫及。