简介：
牙齿美容修复是改善牙齿外观的有效方式。本文详细介绍瓷贴面、全瓷冠、冷光美白三种主流方式的选择要点、适用人群及日常护理建议，帮助您安全变美。
早上刷牙时对着镜子发现牙齿发黄，拍照时总是不敢露齿笑，这些困扰其实很多人都有。随着技术进步，现在通过牙齿美容修复就能改善牙齿外观。但面对市面上各种宣传，很多人还是一头雾水——究竟哪种方式适合自己？今天我们就用直白的语言，带您了解三种主流牙齿美容方式的真实情况。
牙齿问题影响的不仅是咀嚼功能。调查显示，78%的人认为整齐洁白的牙齿能提升印象。常见的牙齿美容需求包括：
值得注意的是，牙齿美容属于医疗行为，一定要选择具备资质的正规机构。
适合人群：前牙变色、轻微不齐、牙缝过大者
就像给牙齿贴上一层超薄"美颜膜"，厚度仅0.3-0.7mm。需要少量磨除牙釉质，采用特殊粘接技术固定。优势是自然，可以选择色号，维持时间通常在10年以上。
适合人群：缺损、根管治疗后牙齿
相当于给牙齿戴上定制"保护套"，需要磨除较多牙体。现在的二氧化锆全瓷冠透光性好，不会出属边缘发青的情况。单颗价格相对较高，但坚固耐用。
适合人群：外源性着色（咖啡、茶渍等）
通过特定波长光线美白凝胶，1小时左右就能提升2-3个色阶。需要注意的是，美白会随时间递减，需要定期维护。敏感体质者可能出现短暂酸软感。
Q：做白牙齿会变敏感吗？
A：部分人会有3-5天短暂敏感，使用牙膏可缓解。
Q：瓷贴面容易脱落吗？
A：正规操作下脱落率低于5%，避免啃咬硬物是关键。
Q：40岁以上还能做牙齿美容吗？
A：只要牙周健康，年龄不是限制因素。
温馨提示：本文仅作知识科普，具体方案需经医师面诊后确定。建议选择具备《医疗机构执业许可证》的机构，使用通过CFDA认证的材料。
