一、什么时候该带孩子次看牙医？

很多家长觉得乳牙不重要，等换牙再关注就行——这是个重大误区。美国儿科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就应该安排牙科检查，晚不超过1周岁。

次检查重点是评估牙齿发育情况，医生会手把手教家长正确的清洁方法。我们医院经常遇到3岁才次看牙的孩子，这时往往已经出现多颗龋齿，治疗和就医体验都大扣。

二、乳牙坏了到底要不要补？

上周有位妈妈带着5岁女儿来就诊，孩子后槽牙已经蛀到只剩残根。家长原以为"反正要换牙"，结果导致恒牙胚受损，现在需要复杂治疗。

乳牙的使用寿命长达6-10年，它们不仅关系咀嚼功能，还直接影响恒牙发育和面部骨骼生长。当发现黑色斑点、进食喊痛、牙龈肿胀等情况，请务必及时就诊。

三、如何让孩子配合刷牙？

"每次刷牙都像打仗"是门诊常听见的抱怨。试试这些实用技巧：

• 让孩子自己先刷，家长再"查缺补漏"，6岁以下儿童都需要家长帮助完成清洁
• 使用计时沙漏或刷牙APP，确保刷满2分钟
• 准备2-3把不同造型的牙刷，让孩子选择当天"搭档"
• 把刷牙编成游戏，比如"寻找牙齿里藏的小怪兽"

记住，建立习惯比刷得更重要。哪怕开始时只能刷几秒，也要坚持每天固定时间进行。

四、窝沟封闭有必要做吗？

这个问题几乎每天都会被问到。窝沟封闭就像给牙齿穿上防护衣，特别适合6-7岁刚萌出的恒磨牙和3-4岁深的乳磨牙。

操作过程完全，医生只是清洁牙面后涂上保护性材料。价格通常在100-200元/颗，远比补牙便宜。但要注意，做了封闭仍需认真刷牙，不能当作一劳永逸。

五、吃糖一定会蛀牙吗？

关键在于接触糖的频率而非总量。连续吃5颗糖不如分5次吃1颗糖的危害大。这些隐形糖要特别警惕：

• 乳酸菌饮料（pH值比可乐还低）
• 即食麦片
• 果脯
• 调味牛奶

建议在正餐后集中吃甜食，之后及时漱口。我们医院儿科候诊区准备的无糖棒棒糖，就是既满足孩子又不伤牙的选择。

六、如何选择儿童牙膏？

记住这个简单原则：会吐水的孩子用含氟牙膏，不会吐的用无氟牙膏。3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小就足够。

别被五花八门的宣传迷惑，儿童牙膏的核心功能就是清洁。那些宣称"修复牙釉质""治疗牙龈炎"的儿童牙膏，实际作用非常有限。

七、孩子门牙摔断了怎么办？

这是急诊常见的情况。请按这个步骤处理：

1. 找到断牙，捏住牙冠部分（不要碰牙根）
2. 用冷水轻轻冲洗10秒
3. 放入牛奶或生理盐水中
4. 1小时内赶到医院

如果整颗脱落，可以尝试轻轻插回牙槽窝（确认没有污染的情况下）。黄金30分钟内处理，再植能提高60%。

八、矫正牙齿是不是越早越好？

需要分情况看待：

• 地包天：3-5岁就要干预
• 不良习惯（吃手、口呼吸等）：发现即应纠正
• 一般牙列不齐：等换完牙（12岁左右）再矫正更合适

建议每半年找正畸医生评估一次，很多问题早期介入能事半功倍。但不必盲目追求"赢在起跑线"，有些矫正需要孩子具备一定配合度。

九、看牙前要做哪些心理建设？

恐惧往往源于未知。可以这样做准备：

• 提前阅读牙齿相关的绘本
• 玩"看牙医"角色扮演游戏
• 就诊当天带一件孩子熟悉的安抚物
• 不要说"再不听话就带你去拔牙"这类话

现在正规儿童牙科都有行为诱导技巧，比如我们诊所的牙椅能播放动画，治疗器械都有卡通造型，绝大多数孩子都能顺利配合。

十、日常护牙该重视什么？

后分享三个容易忽视的重点：

1. 定期检查：即使没有问题，也应每3-6个月检查一次
2. 夜间清洁：睡前刷牙后不能再进食
3. 家长示范：让孩子看到你认真护理牙齿的样子

保护牙齿不是一场突击战，而是日复一日的温柔坚持。现在花在预防上的每分钟，都能让孩子在未来少受许多苦。