牙痛怎么办？5个快速缓解牙痛的有效方法

牙痛怎么办？5个快速缓解牙痛的有效方法

牙痛真要命！半夜突然疼起来的时候，恨不得把整排牙都拔掉。作为经历过无数次牙痛折磨的人，我太懂这种痛不欲生的感觉了。今天就和大家分享几个立竿见影的缓解牙痛方法，希望能帮到正在受牙痛困扰的你。

1. 冰敷止痛法

找块干净的毛巾包住冰块，轻轻敷在疼痛的脸颊部位。低温能暂时麻痹神经，感。每次敷15分钟，间隔半小时再敷。记得千万不要直接把冰块贴在皮肤上，以免冻伤。

2. 盐水漱口

一杯温水加一勺食盐，搅拌均匀后含在嘴里漱口30秒。这个土办法特别适合牙龈发炎引起的疼痛，能杀菌，还能带走口腔里的食物残渣。每天漱3-4次，疼痛会明显减轻。

3. 按压止痛穴位

手上有个"合谷穴"，就在拇指和食指中间的虎口位置。用另一只手的拇指用力按压这个穴位，同时做深呼吸，能快速止痛。这个方法在地铁上、办公室都能随时用，特别方便。

4. 医用漱口水

药店就能买到的医用漱口水，比如含有氯己定成分的，对牙龈肿痛特别有效。每天含漱3次，每次20-30秒，能有效抑制细菌繁殖。但要注意，孕妇和儿童使用前好医生。

5. 止痛药

实在疼得受不了的时候，可以临时服用布洛芬这类非处方止痛药。但一定要按说明书用量服用，不能长期依赖。记住这只能暂时缓解，还是要尽快去看牙医。

这些止痛方法只是权宜之计

上面这些方法虽然能快速，但都是治标不治本。牙痛往往预示着更的口腔问题：可能是龋齿、牙髓炎、智齿发炎或者牙周病。特别是如果出现以下情况，一定要立即就医：

- 疼痛持续超过48小时

- 伴有发烧症状

- 牙龈明显肿胀

- 脸颊出现肿胀

预防牙痛的小贴士

与其等到牙痛难忍才想办法，不如日常就做好预防：

每天刷牙两次，每次少2分钟，别忘了用牙线；

每半年洗一次牙，及时发现口腔问题；

少吃太冰、太烫、太甜的食物；

发现牙齿有小洞就赶紧补，别拖成大问题。

后提醒

牙疼不是病，疼起来真要命。但再有效的止痛方法都不如及时就医来得靠谱。希望大家都能拥有一口好牙，吃嘛嘛香！如果这篇文章帮到了你，记得转发给更多需要的人。