地包天矫正要趁早？5个让你不再纠结

地包天矫正要趁早？5个让你不再纠结

小美每次照镜子都会不自觉地抿嘴——她的下牙总是比上牙突出半个指节，同学开玩笑说这是"月牙脸"。这种被称作"地包天"的牙齿问题，其实影响着国内近15%的人群。今天我们就来这个容易被忽视的牙齿畸形。

什么是地包天？

简单来说，就是下牙咬在上牙外侧，医学上叫"反颌"。就像两扇本该上下合拢的门，结果下面那扇反着打开了。这种情况在7-12岁换牙期容易发现，但也经常遇到。

为什么会出现地包天？

原因其实挺复杂：

1. 遗传因素占大头，父母有反颌的，孩子出现概率高出3倍

2. 小时候爱吮手指、咬铅笔这些习惯，可能让下巴往前长

3. 长期用奶瓶喝奶超过2岁的幼儿更易中招

4. 鼻炎患者用嘴呼吸，也会改变颌面发育

不矫正会怎样？

很多人觉得只是影响，其实危害比想象中大：

• 咀嚼效率下降30%-50%，吃饭总像在完成任务

• 门牙磨损速度是正常人的2倍，40岁就可能开始掉牙

• 容易引发颞下颌关节弹响疼痛，时张不开嘴

• 侧面看下巴前突，影响整体面部协调

矫正黄金期别错过

8-12岁是佳干预期，这时候戴功能性矫治器，配合肌肉训练，3-6个月就能看到变化。有些家长觉得乳牙换了就好，结果耽误治疗，成年后可能需要正颌手术。

我接诊过32岁的女士，小时候没在意，现在矫正要花2年时间。她说后悔的就是当年妈妈说要矫正时，自己因为怕疼拒绝了。

还能矫正吗？

当然可以！虽然骨骼定型后难度加大，但通过这些方法依然有效：

1. 隐形矫治器：适合轻中度，不影响社交

2. 舌侧矫正：托槽藏在牙齿内侧，完全隐形

3. 联合治疗：骨性反颌可能需要配合正颌手术

上周刚有位程序员小哥完成矫正，他说意外的是发音变清楚了，开会再不怕被说口齿不清。

常见误区要避开

× 等换完牙再治——可能错过佳时机

× 矫正器都一样——不同类型差很多

× 矫正没用——40岁成功的也不少

× 矫正完会反弹——好好戴保持器很重要

日常预防小贴士

如果孩子有这些习惯要当心：

• 总咬下嘴唇

• 喜欢托腮帮子

• 用嘴呼吸打呼噜

• 吃饭只用一侧咀嚼

地包天不是形成的，越早干预越好。下次给孩子刷牙时，不妨注意下牙齿咬合情况，早发现早处理，能省下不少时间和费用。