简介：
洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了 每次刷牙都出血，牙齿内侧有黄色硬块，一张嘴总有股怪味…这些困扰你多年的问题，可能只需要一次洗牙就能解决。作为从业10年的医美编辑，今天就跟大家这个既熟悉又陌生的牙齿护理项目。 洗牙真不是美容项目 很多人以为洗牙是让牙齿变白的美容手段，这误会可大了。洗
每次刷牙都出血，牙齿内侧有黄色硬块，一张嘴总有股怪味…这些困扰你多年的问题，可能只需要一次洗牙就能解决。作为从业10年的医美编辑，今天就跟大家这个既熟悉又陌生的牙齿护理项目。
很多人以为洗牙是让牙齿变白的美容手段，这误会可大了。洗牙的名称叫"洁治"，是正经的医疗行为。那些黏在牙齿上的牙结石就像糊在锅底的水垢，刷牙根本刷不掉，必须用器械才能清除。我们口腔里每毫米就有上亿细菌，不及时清理这些"细菌"，牙龈炎、牙周病迟早找上门。
当出现以下情况时，别犹豫赶紧预约：刷牙时牙龈经常出血；牙齿表面有黄褐色沉积物；口腔异味怎么漱口都没用；牙龈红肿发胀。特别提醒吸烟人士、咖啡爱好者、戴牙套的朋友，你们的牙齿更需要定期"大扫除"。
正规机构的洗牙一般要1小时左右。医生会先用探针检查全口牙齿状况，然后超声波洁牙机头会发出轻微震动，把顽固的牙结石振碎冲走。遇到色素沉积的，还会用喷砂处理。后抛光就像给牙齿打蜡，能让表面更光滑不易沉积污垢。过程中可能会有轻微酸胀感，但在可承受范围内。
1. "洗牙会让牙缝变大"——牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了
2. "洗牙损伤牙釉质"——规范操作下对牙釉质的影响可以忽略不计
3. "洗一次管终生"——建议每6-12个月维护一次
4. "孕妇不能洗牙"——孕中期是佳时机
5. "洗牙特别疼"——现在都有舒适化洁牙选项
刚洗完牙的48小时内，尽量别吃染色性强的食物（比如咖啡、酱油）。有些人会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象，换成感牙膏就能缓解。记住，洗牙不是一劳永逸，回家后还是要坚持巴氏刷牙法，配合使用牙线。
健康人群每年1-2次；牙周病患者需要3-6个月一次；正畸期间好每季度维护；吸烟者建议增加每年3次。像高血压、糖尿病患者，只要控制好指标，洗牙同样。
一定要认准《医疗机构执业许可证》，查看消毒间是否设置。现在很多口腔机构都团购，但千万别只图便宜。建议先做个基础检查，几十块钱就能了解自己的牙齿状况，再决定具体要做哪些项目。
牙齿健康关系到全身健康，别等到牙疼才想起看医生。定期洗牙既是给牙齿做体检，也是预防口腔疾病经济有效的方式。下次有人再问你"洗牙有必要吗"，你可以把这篇文章转给他看了。
