牙齿矫正必看：10年医美编辑告诉你全避坑指南

牙齿矫正必看：10年医美编辑告诉你全避坑指南

近后台收到很多关于牙齿矫正的，发现大家关心的问题出奇一致："我这个年龄还能矫正吗？""戴牙套会不会很疼？""隐形牙套和金属牙套到底怎么选？"今天就用我在医美行业10年的经验，这些没人告诉过你的大实话。

牙齿矫正没有年龄限制？你可能想不到

上周遇到位45岁的女士，一直以为矫正牙齿是年轻人的。其实牙齿不受年龄限制，我们接诊过大年龄的矫正患者68岁。但成年人的矫正周期确实比青少年长3-6个月，因为骨密度更高。有个简单判断方法：用食指关节轻敲门牙，如果有明显震动感，说明牙槽骨条件适合矫正。

钢牙套VS隐形矫正 哪种更适合你？

看到这里你可能要问：价格差好几万，到底值不值？先说结论：金属托槽矫正效率更高，适合复杂病例；隐形矫正胜在美观，但要严格每天佩戴22小时。有个容易忽略的细节：经常需要见客户的商务人士，建议选隐形矫正，但自律性差的朋友可能要三思——我见过太多把隐形牙套忘在餐厅的。

矫正必经的3个阶段 提前知道少走弯路

阶段（1-2周）是难熬的适应期，牙齿会有明显的酸胀感，建议准备些婴儿辅食。到3-6个月进入快速调整期，这个阶段每月都能看到变化。后的精细调整期考验医生技术，需要微调咬合关系，就像盖房子的收尾工程。有个冷知识：矫正结束后保持器少要戴2年，否则前功尽弃的概率高达70%。

这些矫正副作用 医生可能不会主动说

遇到过做完矫正出现"牙套脸"的姑娘，其实是咀嚼肌萎缩导致的，通常6个月会自行。还有个常见问题是黑三角牙龈萎缩，这和原本牙齿拥挤程度有关。需要警惕的是不正规诊所的过度片切行为——健康牙齿的釉质层一旦磨损。

如何避开矫正路上的那些坑？

医院正畸科挂号难，私立机构又怕被套路。教你们个辨别方法：要求查看医生的中华口腔医学会正畸专委会会员证书，这个比什么"隐适美认证医师"含金量高得多。价格方面，金属托槽1.5-3万属于合理区间，低于1万的就要当心后续隐形消费。

矫正期间必备的5件神器

水牙线比传统牙线方便得多，特别是戴着托槽的时候；正畸蜡能有效防止口腔溃疡；含氟漱口水要选无酒精配方的；辅食剪刀在外就餐很实用；后是咬胶训练器，能预防牙套脸。这些东西网购不到200块，但能提升整个矫正过程的舒适度。

矫正后如何维持？

很多人以为拆了牙套就万事大吉，其实保持器才是真正的考验。年要全天佩戴（吃饭除外），第二年改成夜间佩戴。有个简单测试方法：如果连续三天不戴保持器再戴上时感觉紧绷，说明还需要继续佩戴。记住，矫正能维持多久，取决于你戴保持器有多认真。

后提醒各位：牙齿矫正没有""的方案，只有"适合"的方案。建议少面诊三位正畸医生，综合比较他们的方案和报价再做决定。下期想了解什么医美项目，欢迎在评论区留言告诉我。