简介：
牙套怎么选？10年医美编辑教你避开所有坑 近总看到后台有粉丝私信问：“牙套种类太多了，金属的、隐形的、舌侧的…到底该怎么选？”作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就掏心窝子和大家牙套那些事儿。毕竟牙齿矫正动辄上万元，选错了既费钱又遭罪。 先搞明白：你的牙齿到底需要哪种矫正？ 上周陪闺
近总看到后台有粉丝私信问：“牙套种类太多了，金属的、隐形的、舌侧的…到底该怎么选？”作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就掏心窝子和大家牙套那些事儿。毕竟牙齿矫正动辄上万元，选错了既费钱又遭罪。
上周陪闺蜜去面诊，医生一句话把我点醒了：“选牙套不是挑手机，关键得看牙齿的‘脾气’。”简单来说：
- 如果是小学生地包天或者龅牙，传统金属牙套实在
- 职场人士想悄悄，隐形牙套确实更体面
- 明星同款舌侧牙套？除非你预算充足+不怕磨舌头
记住，没有好的牙套，只有适合的方案。建议先去医院拍个片，让正畸医生给你建议。
1. 金属托槽：矫正界的“老黄牛”
优点：稳、价格低（1万左右）
缺点：吃饭老塞菜叶，复查频繁
适合人群：学生党、复杂病例
2. 陶瓷托槽：远看是大家闺秀
优点：比金属隐形些
缺点：托槽比金属厚，容易染色
真实：编辑部小李戴这个相亲3次，对方都没发现
3. 隐形牙套：白领爱
优点：随时摘戴，聚餐不尴尬
缺点：自律性差的人慎选（见过戴半年丢8副的）
价格参考：国产1.5万起，进口3万+
1. 牙套脸真的存在
矫正期间咬肌萎缩，可能会出现太阳穴凹陷。别慌！摘牙套后半年基本能，平时多嚼嚼口香糖有帮助。
2. 不是所有人都能矫正
牙周炎、糖尿病患者要谨慎，先治疗基础病再考虑正畸。
3. 保持器比牙套更重要
见过太多人拆了牙套不戴保持器，三个月就反弹。记住：保持器少要戴2年！
- 进口金属托槽和国产差不多，能省3000+
- 隐形牙套选国产品牌（如时代天使），性价比更高
- 医院初诊费只要几十块，比私立便宜一半
特别提醒：遇到“7天快速矫正”“不拔牙矫正”这种宣传，赶紧跑！
后分享粉丝@阿紫的亲身经历：“28岁戴牙套是我正确的决定，但没做功课选了不靠谱诊所，中途医生离职导致方案重做。大家一定要确认主治医生会全程跟进！”
牙齿矫正就像一场马拉松，选对医生比选牙套更重要。看完还有疑问？欢迎在评论区留言，我会一一回复~
