简介：
洗牙有必要吗？看完这篇你就知道答案了 近总听身边朋友说想去洗牙，但又有各种顾虑。有人说洗牙会把牙缝洗大，有人说洗完牙齿会敏感，还有人觉得每天刷牙就够了没必要花这个钱。作为一个在医美行业工作多年的人，今天就跟大家洗牙这件事。 牙齿上的"小石头"是怎么来的？ 我们每天吃东西的时候，食物残渣会附着在
近总听身边朋友说想去洗牙，但又有各种顾虑。有人说洗牙会把牙缝洗大，有人说洗完牙齿会敏感，还有人觉得每天刷牙就够了没必要花这个钱。作为一个在医美行业工作多年的人，今天就跟大家洗牙这件事。
我们每天吃东西的时候，食物残渣会附着在牙齿表面，即使刷牙也不能。时间久了，这些残渣和口腔里的细菌混合在一起，慢慢钙化变硬，就形成了牙结石。就像水壶里的水垢一样，这些"小石头"会顽固地长在牙齿上。
特别是靠近牙龈边缘的地方，更容易堆积牙结石。刷牙时牙刷很难清洁到这个位置，久而久之就会引发各种口腔问题。
很多没洗过牙的人都会有这样的想象："是不是像用钢丝球刷锅那样刮牙齿？"其实完全不是这样的。现在的洗牙设备已经很了，术语叫"超声波洁牙"。
医生会用一个小小的金属头，通过超声波震动把牙齿表面的结石震碎，同时会有水流不断冲洗。整个过程不会有疼痛感，多就是觉得牙齿有点酸酸的。如果是次洗牙的人，或者牙结石比较多的人，可能会感觉稍微敏感一点。
1. 预防牙龈疾病：牙结石是导致牙龈发炎的主要原因，长期不清理可能会发展成牙周炎，的还会导致牙齿松动。
2. 清新口气：牙结石会滋生大量细菌，这些细菌会产生难闻的气味。洗掉结石后，口气自然会变得清新。
3. 及时发现牙齿问题：洗牙时医生会仔细检查每颗牙齿，能及时发现早期的蛀牙、牙龈问题等。
误区一：洗牙会把牙缝洗大
事实是：牙结石本来就把牙龈撑开了，洗掉后反倒让牙龈健康状态。可能刚开始会觉得牙缝变大，其实是了牙齿本来的样子。
误区二：洗牙会让牙齿变敏感
事实是：牙结石像一层"壳"包着牙齿，洗掉后牙齿暂时会敏感，一般1-2周就会适应。平时可以用牙膏缓解。
误区三：洗一次牙能管一年
事实是：建议每6-12个月洗一次，具体要看个人口腔情况。吸烟、喝茶喝咖啡多的人可能需要更频繁些。
刚洗完牙的1-2天内，建议避免吃过冷、过热、过酸的食物。这几天刷牙不要太用力，可以使用软毛牙刷。如果平时很少洗牙的人，次洗完可能会有轻微的出血，这是正常的。
重要的是，洗牙后一定要保持良好的刷牙习惯，每天少刷牙两次，配合牙线使用。这样才能延长洗牙的，让牙齿保持更长时间的清洁。
虽然洗牙是个小操作，但也不是所有人都适合。比如有心脏病的人、病患者、孕妇等特殊人群，好先医生。如果有安装心脏支架或者关节置换的情况，也要提前告知牙医。
另外，口腔溃疡发作期、牙龈急性炎症期也建议等症状缓解后再洗牙。
不同地区、不同机构的收费标准不一样，一般在200-500元之间。建议选择正规医疗机构，不要去没有资质的小诊所。也不要贪图便宜，有些几十块钱的洗牙可能只是简单冲洗，达不到真正清洁的。
洗牙不是美容项目，而是口腔健康的基本护理。就像我们定期体检一样，定期洗牙是对牙齿负的表现。看完这篇文章，你是不是对洗牙有了新的认识？下次再有人问你洗牙有没有必要，相信你一定能给出的建议了。
