牙周病是什么？这些症状你可能已经中招

牙周病是什么？这些症状你可能已经中招

刷牙时牙龈出血？口气越来越重？牙齿好像变长了？如果你有这些症状，千万别不当回事，这很可能是牙周病在作祟。牙周病就像牙齿的"隐形"，刚开始不痛不痒，等发现时往往已经造成不可逆的伤害。

牙周病不止是口腔问题

很多人以为牙周病只是牙龈发炎，其实它对全身健康都有影响。研究发现，牙周病菌可能通过循环影响心脏、加重糖尿病、甚与阿尔茨海默病有关。孕妇患牙周病还可能增加早产风险。保护牙齿，就是在保护全身健康。

三大症状提醒你要看牙医

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会出血，这是早期的警示信号
2. 牙龈红肿：牙龈颜色变深红，摸起来软软的
3. 口臭难消：牙结石和细菌会产生顽固性口臭
如果已经出现牙齿松动、牙缝变大，说明病情已经发展到中晚期。

牙周病喜欢这5类人

- 刷牙马马虎虎的人
- 抽烟喝酒的上班族
- 怀孕的准妈妈
- 血糖控制不好的糖尿病患者
- 40岁以上的中年人
这几类人建议每半年做一次洗牙检查。

治疗牙周病要分四步走

1. 基础治疗：洗牙+龈下刮治，清除牙结石
2. 药物治疗：针对性使用漱口水和药膏
3. 手术治疗：时需要做牙龈翻瓣术
4. 维护治疗：定期复查保持口腔卫生
记住：牙周病治疗是个长期过程，不能半途而废。

日常预防比治疗更重要

预防牙周病其实很简单：
• 每天刷牙两次，每次不少于2分钟
• 学会使用牙线清洁牙缝
• 每半年洗一次牙
• 戒烟限酒，控制血糖
• 多吃富含维生素C的蔬果
这些小习惯坚持下去，能让你的牙齿多用20年。

关于牙周病的常见误区

误区一："洗牙会让牙缝变大"
：牙缝是因为牙结石清除后暴露出来的，不是洗牙造成的。

误区二："牙龈出血是上火"
：这是牙周炎的早期症状，需要治疗。

误区三："牙周病治不好"
：早期发现完全可以控制，关键是要及时就医。

这份护牙指南请收好

后提醒大家：牙齿问题不能拖！建议35岁后每年做一次牙周检查。如果已经出现牙龈出血、口臭等症状，一定要及时到正规医疗机构就诊。记住，再好的假牙也不如自己的真牙，保护牙周健康就是保护我们的"第二张脸"。