牙套怎么选？5种牙套优缺点和价格对比（2023新版）

每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是都有点心塞？现在越来越多成年人也开始戴牙套了。但走到医院一听价格，几千到几万都有，到底该怎么选？今天就用大白话告诉你各种牙套的区别。

一、先看牙齿情况再选牙套

不是贵的牙套就一定适合你。医生一般会先检查：
1. 牙齿拥挤程度
2. 有没有地包天、龅牙等问题
3. 牙龈健康状况
小提示：建议少找2家正规医疗机构面诊，别只看价格。

二、5种常见牙套详细对比

1. 金属托槽牙套

适合人群：预算有限、矫正难度大的
优点：
- 矫正
- 价格便宜（7000-15000元）
缺点：
- 明显影响美观
- 容易磨嘴（前两周需要适应）

2. 陶瓷托槽牙套

适合人群：在意美观度的上班族
优点：
- 远看不太明显（15000-25000元）
- 矫正和金属的差不多
缺点：
- 托槽比金属的厚一点
- 吃东西要注意染色问题

3. 舌侧牙套

适合人群：完全不想让人看见的
优点：
- 完全隐形（35000-60000元）
- 适合播音员等特殊职业
缺点：
- 舌头容易刮伤
- 刷牙特别麻烦

4. 隐形牙套（隐适美等）

适合人群：轻度矫正、自律性强的人
优点：
- 可随时摘戴（20000-50000元）
- 完全透明看不出来
缺点：
- 每天要戴满22小时
- 对复杂病例有限

5. 自锁托槽牙套

适合人群：想缩短矫正时间的
优点：
- 复诊间隔长（18000-30000元）
- 相对不那么磨嘴
缺点：
- 价格比传统的高
- 医生技术要求更高

三、戴牙套前必问的5个问题

1. 我的情况适合哪种牙套？
2. 整个疗程大概要多久？
3. 包含几次复诊？复诊怎么收费？
4. 如果中途托槽掉了怎么办？
5. 矫正后需要戴保持器多久？

四、过来人的实用建议

• 别图便宜：有些套餐可能不含后续复诊费
• 选医生比选机构重要：看医生和经验
• 准备好软食：刚戴牙套前三天基本只能吃粥
• 买冲牙器：清洁效率比普通牙刷高3倍

后提醒：牙齿矫正属于医疗行为，一定要到有《医疗机构执业许可证》的正规场所，千万别相信美容院推出的"快速矫正"项目。