简介：
牙周治疗要趁早！这份指南帮你守护牙龈健康 近刷牙时发现牙龈出血？或者总觉得牙齿有点松动？这可能是牙周病在悄悄找上门。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的话，跟大家这个容易被忽视的口腔问题。 牙龈出血不是小事，可能是身体在 很多人觉得刷牙出血是用力过猛，其实超过80%的牙龈出血
近刷牙时发现牙龈出血？或者总觉得牙齿有点松动？这可能是牙周病在悄悄找上门。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的话，跟大家这个容易被忽视的口腔问题。
很多人觉得刷牙出血是用力过猛，其实超过80%的牙龈出血都跟牙周炎有关。早上刷牙时发现牙膏泡沫带血丝，啃苹果时留下血印子，这些看似平常的小症状，往往是牙周病的早期信号。如果放任不管，从开始的牙龈红肿，会慢慢发展到牙齿松动，后甚可能导致掉牙。
说到底还是清洁不到位惹的祸。每天吃饭留下的食物残渣，和口腔里的细菌混合形成牙菌斑，如果没及时清洁干净，时间一长就会硬化成牙结石。这些"脏东西"堆积在牙龈边缘，不断刺激牙龈组织，炎症就来了。抽烟、熬夜、压力大这些坏习惯，都会让情况雪上加霜。
阶段：牙龈炎。这时候只是牙龈边缘发红肿胀，刷牙容易出血，但牙齿还稳稳的。第二阶段：轻度牙周炎。牙龈开始萎缩，可能伴有口臭。第三阶段：中度牙周炎。牙齿出现轻微松动，牙龈萎缩更明显。第四阶段：重度牙周炎。牙齿明显松动，咀嚼都成问题。建议大家好在阶段就及时干预，越往后治疗越麻烦。
对于早期症状，医生通常会建议洗牙+抛光，把牙齿表面的菌斑结石清理干净。如果已经发展到牙周炎，可能需要进行龈下刮治，把藏在牙龈下面的牙结石也清除掉。比较的情况，可能还需要配合药物治疗或者小手术。具体治疗方案要经过检查后才能确定。
治疗后的维护特别重要。首先要选对牙刷，软毛小头的更合适，刷牙时记得用巴氏刷牙法。牙线一定要用起来，光靠牙刷清洁不到牙缝。建议每半年到一年洗一次牙，就像给牙齿做体检。戒烟限酒、控制血糖也很关键，这些都会影响牙龈健康。
很多人问洗牙会不会让牙缝变大？其实牙缝本来就是被牙结石填满的，清理掉之后才会感觉"变大"。还有人担心治疗会很疼，现在都有舒适化治疗，实在怕疼可以跟医生沟通。重要的是，别等到牙疼才想起看医生，定期检查才是明智之举。
牙齿问题从来不是一夜之间出现的，养护牙龈健康需要持之以恒。如果你已经发觉牙龈不对劲，建议尽早去正规医疗机构检查。记住，在牙周病面前，预防永远比治疗容易得多。养成良好的口腔卫生习惯，才能让我们的牙齿陪伴我们更久。
