牙周病不容忽视！出现这些症状你可能已经中招了

牙周病不容忽视！出现这些症状你可能已经中招了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病发出的早期信号。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达70%，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个悄悄损害口腔健康的常见疾病。

什么是牙周病？

牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。简单来说，就是细菌在牙龈线附近形成牙菌斑，长期积累引发炎症反应。如果不及时干预，炎症会逐渐牙龈和牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落。

牙周病的三大典型症状

1. 牙龈出血：常见也容易被忽略，刷牙或吃东西时出血是早的警示信号。
2. 牙龈红肿：健康的牙龈呈粉红色，发炎时会变得暗红、肿胀。
3. 口臭加重：牙周袋内细菌代谢会产生特殊异味，刷牙后也难以消除。

随着病情发展，还可能出现牙龈萎缩、牙齿敏感、牙齿移位等情况。值得注意的是，牙周炎早期可能没有明显疼痛感，这也是很多人延误治疗的原因。

哪些人容易得牙周病？

吸烟者患病风险比常人高3-6倍；糖尿病患者更容易发生感染；孕期女性激素变化可能加重牙龈炎症；此外，长期精神紧张、免疫力低下、遗传因素等都会增加患病几率。但关键的致病因素还是口腔清洁不到位。

牙周病能治好吗？

是早期牙周炎通过规范治疗可以完全。基础治疗包括的洁治（洗牙）、龈下刮治等，者可能需要牙周手术。但治疗后的维护同样重要，需要患者坚持良好的口腔清洁习惯。

值得注意的是，已经被的牙槽骨很难完全再生，所以治疗的黄金期是疾病早期。等到牙齿松动明显时，往往只能控制病情发展，难以完全如初。

日常预防的五个关键

1. 使用巴氏刷牙法（45度角刷牙龈沟），每次少2分钟
2. 每天使用牙线清理牙缝，这是牙刷无法触及的盲区
3. 每半年到一年进行一次洁牙
4. 控制烟酒，减少刺激性食物摄入
5. 发现牙龈出血及时就医，不要当作"上火"处理

关于治疗的常见误区

"洗牙会让牙缝变大"——其实牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满；"牙龈出血时不能刷牙"——这会导致菌斑堆积更多，应该改用软毛牙刷轻柔清洁；"牙周病吃药就能好"——药物治疗只是辅助手段，机械清除菌斑才是根本。

牙周健康是口腔健康的基石。当你发现牙龈经常出血、红肿时，建议及时到正规医疗机构检查。记住：早发现、早治疗，不仅能节省时间和费用，更重要的是能保住宝贵的天然牙齿。