简介：
牙周病是什么？它会让你的牙齿提前"退休"吗？ 早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能都是牙周病在敲门。作为口腔健康"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，却常常被误认为是"上火"而延误治疗。今天我们就来这个悄悄毁掉牙齿的常见病。 牙齿的"地基"正在被掏空 如果把牙齿比作大树
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能都是牙周病在敲门。作为口腔健康"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，却常常被误认为是"上火"而延误治疗。今天我们就来这个悄悄毁掉牙齿的常见病。
如果把牙齿比作大树，牙周组织就是埋在地下的根须。当细菌在牙龈边缘堆积形成牙菌斑，就会引发牙龈炎——表现为刷牙出血、口臭。此时若放任不管，炎症会向深层蔓延，导致牙槽骨吸收，就像树根周围的泥土不断流失，终牙齿会出现松动甚脱落。
临床发现，35岁以上人群牙齿缺失的首要原因不是龋齿，正是这个不起眼的牙周病。更值得警惕的是，它还与糖尿病、心血管疾病存在双向影响关系。
1. 刷牙时牙刷出现粉红色
2. 牙龈从粉变红，边缘呈现肿胀
3. 牙齿之间出现"黑三角"缝隙
4. 突然出现持续性口臭
5. 咬硬物时牙齿有轻微位移感
这些症状出现任意一条，建议尽快到正规医疗机构做牙周检查。通过简单的探诊和X光片，医生就能判断炎症程度。
早期治疗主要包括三步：
- 龈上洁治（洗牙）清除可见牙石
- 龈下刮治处理牙根表面菌斑
- 抛光打磨减少细菌附着
中重度患者可能需要配合药物治疗或牙周手术。但切记，完成治疗后每3-6个月的维护期复诊关重要，否则复发率高达80%。
预防牙周病其实只需做好三件事：
1. 使用巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙）
2. 每天少使用一次牙线清洁牙缝
3. 每半年到一年进行洁牙
特别提醒吸烟人群，尼古丁会掩盖牙龈出血症状，建议增加口腔检查频率。孕妇因激素变化也更容易出现牙龈问题，孕前做好口腔检查很有必要。
Q：洗牙会让牙缝变大？
A：牙缝本就存在，之前被牙石和肿胀牙龈填满，清除后反而有利于控制炎症。
Q：治疗会很痛吗？
A：现在多数机构配备麻醉系统，配合微波治疗等舒适化技术，疼痛感大大降低。
记住：牙周病防治的核心在于"早发现早治疗"。下次看到牙龈出血，别再简单归咎于"上火"，给牙齿一次及时就医的机会，它们会陪你更久。
