一、牙周问题自查小妙招

先做个简单自测：

• 刷牙时牙刷是否经常染红？
• 牙龈是否比原来更"丰满"（肿胀）？
• 牙齿是否出现"变长"（牙龈萎缩）？
• 口腔是否有挥之不去的异味？

如果出现2条以上，建议尽快到正规医院检查。记住，牙周问题就像沉默的火山，早期干预重要。

二、牙周治疗全流程解析

1. 初诊检查阶段

医生会用特殊的探针测量牙龈与牙齿间的"小口袋"深度，配合X光片检查牙槽骨情况。这个过程可能会有轻微不适，但在可承受范围内。

2. 基础治疗阶段

洗牙（洁治）： 去除牙龈以上的牙结石，就像给牙齿做深度清洁。敏感牙齿可能会有些酸胀感，建议提前告知医生调整力度。

龈下刮治： 针对更深层的结石，需要分次处理。现在的超声设备已经大大减轻了传统刮治的不适感。

3. 维护阶段

治疗不是终点，医生会根据情况制定3-6个月的复查计划，就像给牙齿做定期"体检"。

三、治疗前后的实用建议

治疗前：

• 避开期（凝血功能可能受影响）
• 提前用感牙膏刷牙1-2周
• 治疗当天不要空腹

治疗后：

• 24小时内避免食用染色食物（如咖啡、酱油）
• 使用医生推荐的软毛牙刷
• 学习正确的牙线使用方法

特别提醒：治疗后1-2天牙齿敏感是正常现象，如果3天后仍有明显不适要及时复诊。

四、日常防护要知道

牙周治疗只是"止损"，更重要的是日常维护：

1. 改用巴氏刷牙法（网上有很多教学视频）
2. 牙线要像牙刷一样天天用
3. 每半年做一次口腔检查
4. 控制血糖（糖尿病患者更易出现牙周问题）

五、常见疑问解答

Q：治疗会不会很疼？
A：现在有表面麻醉和舒适化治疗手段，多数人反映比想象中轻松。

Q：需要几次才能治好？
A：轻度牙周炎可能2-3次，中重度需要更系统的治疗计划。

Q：治疗后牙齿会松动吗？
A：规范治疗不会导致松动，相反，去除炎症反而有助于牙齿稳固。