简介：
洗牙能美白牙齿吗？关于洁牙你关心的5个问题 近有不少朋友问我："洗牙真的能让牙齿变白吗？"作为从业多年的医美编辑，今天我就用直白的语言，和大家关于洁牙的那些事。 洗牙和美白是两码事 首先要纠正一个误区：洗牙的主要目的是去除牙结石和牙菌斑，预防牙周疾病。它确实能清除牙齿表面的烟渍、茶渍等外源
近有不少朋友问我："洗牙真的能让牙齿变白吗？"作为从业多年的医美编辑，今天我就用直白的语言，和大家关于洁牙的那些事。
首先要纠正一个误区：洗牙的主要目的是去除牙结石和牙菌斑，预防牙周疾病。它确实能清除牙齿表面的烟渍、茶渍等外源性色素，让牙齿原本的色泽，但并不能改变牙齿本身的颜色。如果你的牙齿本身偏黄，想通过洗牙变白是不现实的。
即使你每天都认真刷牙，也难免会有死角。这些地方的牙菌斑日积月累就会钙化成牙结石，牙龈导致发炎、出血，的还会引起牙齿松动。一般来说，建议每6-12个月洗一次牙，具体频率要根据个人口腔状况而定。
很多人担心洗牙会磨掉牙齿表面的珐琅质。其实正规的超声波洗牙是通过高频震动震碎牙结石，并不会损伤牙釉质。洗牙后出现的短暂敏感是正常现象，通常1-2天就能缓解。
一次完整的洁牙通常包括这几个步骤：口腔检查、超声波洁治、喷砂抛光、牙周上药。整个过程约30-40分钟，全程。特别提醒，洗牙前要如实告知医生自己的健康状况，比如是否有心脏问题、凝血功能障碍等。
经常抽烟喝茶的人、戴牙套的朋友、备孕期的女性，以及40岁以上的人群，都应该把洗牙列入日常护理计划。另外，牙龈经常出血、口臭明显的人，建议先到机构检查。
洗牙后1-2小时内不要进食，24小时内避免过冷过热的食物。有些人会出现短暂的牙齿敏感，这时可以选择感牙膏。记住，洗牙不是一劳永逸的，保持良好的刷牙习惯才是根本。
一定要选择有正规资质的医疗机构，操作人员必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》。价格不是标准，有些可能会偷工减料。建议先实地考察下诊疗环境，看看器械消毒是否规范。
后想说，牙齿健康关系到全身健康。与其纠结洗牙到底能不能美白，不如先解决牙结石这个"定时炸弹"。定期洗牙配合正确刷牙，才是让牙齿长久健康的正确打开方式。
